टीसीएम नुस्खे

लिम्फ नली की सूजन: सूजन और दर्द से राहत

लिम्फ वाहिका सूजन: LI11, SP9, ST36, CV12, BL13

लिम्फ वाहिका सूजन, सूजन, दर्द, बुखार

यह नुस्खा गर्मी को साफ करने के लिए LI11, नमी को हल करने के लिए SP9 (Yinlingquan), Qi को बढ़ाने के लिए ST36, पाचन को ठीक करने के लिए CV12, और फेफड़ों का समर्थन करने के लिए BL13 (Feishu) का उपयोग करता है। यह लसीका सूजन और सूजन को कम करता है। contraindications: त्वचा संक्रमण में LI11 के साथ सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

अपने ध्यान को सूजन के क्षेत्र पर केंद्रित करें। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो आपकी उपचार यात्रा में मार्गदर्शन करेंगे।

सबसे पहले, LI11 को खोजें, जो आपके कोहनी के बाहरी पक्ष पर स्थित है, जब आपकी भुजा मुड़ी होती है तो वहाँ की तह पर। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करता है, बुखार और सूजन को कम करने में मदद करता है।

अगला, SP9 खोजें, जो आपके पैरों के आंतरिक पक्ष पर घुटने के ठीक नीचे, एक छोटे से गड्ढे में स्थित है। इस बिंदु को शरीर में नमी को हल करने के लिए जाना जाता है, जो सूजन में योगदान कर सकता है।

अब, अपने ध्यान को ST36 पर लाएं, जो घुटने के ऊपर लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, थोड़ा बाहरी पक्ष पर स्थित है। यह बिंदु आपकी जीवन शक्ति, या Qi को प्रोत्साहित करता है, आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

अगला CV12 है, जो आपके पेट पर, आपके नाभि के ऊपर लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु पाचन को नियंत्रित करता है, आपकी शरीर को पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से संसाधित करने में मदद करता है, जो उपचार में योगदान कर सकता है।

अंत में, BL13 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपकी पीठ पर, रीढ़ से लगभग एक और आधी अंगुली की चौड़ाई पर, आपके निचले कंधे की पत्तियों के स्तर पर स्थित है। यह बिंदु आपके फेफड़ों का समर्थन करता है, आपकी श्वसन क्रिया को बढ़ाता है जो समग्र कल्याण के लिए आवश्यक है।

जैसे ही आप प्रत्येक बिंदु की कल्पना करते हैं, सोचें कि वहाँ से एक गर्म, उपचारात्मक प्रकाश निकल रहा है, जो उन क्षेत्रों में गहराई तक प्रवेश कर रहा है जहाँ आपको असुविधा महसूस होती है। इस प्रकाश को सूजन को शांत और शांत करते हुए, दर्द और सूजन को घुलते हुए चित्रित करें।

गहरी सांस लें, प्रत्येक सांस के साथ ऊर्जा और जीवन शक्ति को अंदर खींचते हुए। जब आप बाहर छोड़ते हैं, तो किसी भी असुविधा, तनाव या नकारात्मकता को छोड़ दें जो आपको नीचे खींच रहा है। अपनी सांस को स्वाभाविक रूप से बहने दें, अपने शरीर की लय के साथ समन्वयित होते हुए।

इन बिंदुओं के आपस में जुड़े होने और उनके प्रभावों को महसूस करें। कल्पना करें कि गर्मी को साफ करना, नमी को हल करना, Qi को बढ़ाना, पाचन को नियंत्रित करना और आपके फेफड़ों का समर्थन करना कैसे संतुलन को बहाल करने के लिए सामंजस्य स्थापित करता है।

हर सांस के साथ, अपनी लसीका प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हुए, सूजन के घटते हुए और आपके शरीर के उसके स्वाभाविक, स्वस्थ स्थिति में लौटने की कल्पना करें। इस उपचारात्मक ऊर्जा को अपने शरीर में संचालित होने दें, प्रत्येक कोशिका को पोषित करते हुए और स्पष्टता और आराम लाते हुए।

गहरी सांस लेना जारी रखें, एक शांति की भावना को महसूस करते हुए, जैसे आप अपने शरीर की उपचार क्षमता पर भरोसा करते हैं। इस ध्यान को आपको पुनर्स्थापना और संतुलन की ओर मार्गदर्शित करने दें, उस प्राकृतिक कल्याण की स्थिति को अपनाते हुए जो आपकी है।