Ricette TCM

Infiammazione dei vasi linfatici: Sollievo da gonfiore e dolore

Infiammazione dei vasi linfatici: LI11, SP9, ST36, CV12, BL13

Infiammazione dei vasi linfatici, Gonfiore, Dolore, Febbre

Questa ricetta utilizza LI11 per liberare il calore, SP9 (Yinlingquan) per risolvere l'umidità, ST36 per potenziare il Qi, CV12 per regolare la digestione e BL13 (Feishu) per supportare i polmoni. Riduce l'infiammazione e il gonfiore linfatico. Controindicazioni: Usare cautela con LI11 in caso di infezioni cutanee.

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BioCoherence Meditation

Concentrati sull'area dell'infiammazione. Visualizza i punti di agopuntura che guideranno il tuo percorso di guarigione.

Prima, individua LI11, situato sul lato esterno del tuo gomito, nella piega quando il tuo braccio è piegato. Questo punto elimina il calore dal corpo, aiutando a ridurre febbre e infiammazione.

Successivamente, trova SP9, situato appena sotto il ginocchio sul lato interno della tua gamba, in una piccola depressione. Questo punto è noto per risolvere l'umidità nel corpo, che può contribuire al gonfiore.

Ora, porta la tua consapevolezza su ST36, che si trova a circa quattro larghezze di dito sotto la rotula, leggermente sul lato esterno della gamba. Questo punto rinvigorisce la tua forza vitale, o Qi, aumentando la tua energia e supportando la salute generale.

Il prossimo è CV12, situato sul tuo addome, a circa quattro larghezze di dito sopra l'ombelico. Questo punto regola la digestione, aiutando il tuo corpo a elaborare i nutrienti in modo efficace, il che può contribuire alla guarigione.

Infine, concentrati su BL13, situato sulla tua schiena, a circa una e mezza larghezza di dito dalla colonna vertebrale all'altezza delle spalle inferiori. Questo punto supporta i tuoi polmoni, migliorando la tua funzione respiratoria, che è essenziale per il benessere generale.

Mentre visualizzi ogni punto, immagina una calda luce curativa che irradia da essi, penetrando profondamente nelle aree in cui senti disagio. Immagina questa luce che lenisce e calma l'infiammazione, dissolvendo il dolore e il gonfiore.

Inspira profondamente, assorbendo energia e vitalità ad ogni inspirazione. Mentre espiri, rilascia qualsiasi disagio, tensione o negatività che ti ha appesantito. Permetti al tuo respiro di fluire naturalmente, sincronizzandosi con il ritmo del tuo corpo.

Senti l'interconnessione di questi punti e i loro effetti sui tuoi organi. Immagina come l'eliminazione del calore, la risoluzione dell'umidità, l'aumento del Qi, la regolazione della digestione e il supporto ai polmoni si armonizzano per ripristinare l'equilibrio.

Ad ogni respiro, visualizza il tuo sistema linfatico che risponde positivamente, l'infiammazione che svanisce e il tuo corpo che torna al suo stato naturale e sano. Permetti a questa energia curativa di circolare in tutto il tuo corpo, nutrendo ogni cellula e portando chiarezza e comfort.

Continua a respirare profondamente, sentendo un senso di pace avvolgerti, mentre ti fidi della capacità del tuo corpo di guarire. Lascia che questa meditazione ti guidi verso il ripristino e l'equilibrio, abbracciando il naturale stato di benessere che ti appartiene.