TCM Recepten

Endometriose Verlichting: Een Eenvoudig TCM Recept voor Pijn

(F) (Pijn bij endometriose): SP8, CV4, BL32, LV3

Ernstige menstruatiepijn, Bekkenpijn, Sterke bloeding

Dit recept behandelt endometriose met SP8 (Diji) om menstruatiepijn te verlichten, CV4 (Guanyuan) om de vitaliteit te verhogen, BL32 (Ciliao) om bekkenpijn te verminderen en LV3 (Taichong) om Qi te versoepelen. Het verlicht zware bloedingen. Contra-indicaties: Vermijd SP8 tijdens de zwangerschap; wees voorzichtig met BL32 bij bekkenaandoeningen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Naarmate je diep blijft ontspannen, richt je aandacht op belangrijke punten in je lichaam die kunnen helpen bij het verlichten van menstruatiepijn, bekkenongemak en zware bloedingen die geassocieerd worden met endometriose.

Focus eerst op SP8, gelegen aan de binnenkant van je been, ongeveer drie inch boven de enkel. Dit punt, bekend als Diji, staat bekend om zijn vermogen om menstruatiepijn te verlichten. Visualiseer een zachte warmte die van dit punt straalt en elk ongemak verlicht.

Verplaats vervolgens je aandacht naar CV4, dat zich op je onderbuik bevindt, ongeveer twee inch onder je navel. Dit punt, genaamd Guanyuan, is geassocieerd met het verhogen van vitaliteit en algemene energie. Stel je een levendige energie voor die door je heen stroomt en je lichaam en geest verjongt.

Beweeg nu naar BL32, gelegen in je onderrug, in het sacrale gebied. Dit punt, bekend als Ciliao, helpt bij het verminderen van bekkenpijn. Visualiseer een troostend licht dat uit dit gebied straalt en spanning en ongemak verlicht.

Ten slotte, focus op LV3, gelegen op de bovenkant van je voet, tussen de eerste en tweede teen. Dit punt, Taichong, is cruciaal voor het egaliseren van Qi en het verlichten van zware bloedingen. Stel je een zachte stroom van energie voor die door je lichaam stroomt en je interne processen harmoniseert.

Terwijl je deze visualisatie vasthoudt, laat jezelf dan diep ademhalen en evenwicht en harmonie in je lichaam uitnodigen. Met elke ademhaling voel je de energie van deze punten samenwerken, verlichting en comfort brengend. Vertrouw op dit natuurlijke proces terwijl het je leidt naar een staat van welzijn, je lichaam herstellend naar zijn perfecte, constructieve staat.