TCM Rezepte

Endometriose Linderung: Ein Einfaches TCM-Rezept gegen Schmerzen

(F) (Schmerzen bei Endometriose): SP8, CV4, BL32, LV3

Starke Menstruationsschmerzen, Beckenbeschwerden, Schwere Blutung

Dieses Rezept behandelt Endometriose mit SP8 (Diji), um Menstruationsschmerzen zu lindern, CV4 (Guanyuan), um die Vitalität zu steigern, BL32 (Ciliao), um Beckenschmerzen zu reduzieren, und LV3 (Taichong), um Qi zu glätten. Es lindert starke Blutungen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie SP8 während der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit BL32 bei Beckenbedingungen.

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BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin tief entspannen, bringen Sie Ihr Bewusstsein auf wichtige Punkte in Ihrem Körper, die helfen können, Menstruationsschmerzen, Beckenbeschwerden und starke Blutungen im Zusammenhang mit Endometriose zu lindern.

Konzentrieren Sie sich zunächst auf SP8, das sich an der Innenseite Ihres Beins etwa drei Zoll über dem Knöchel befindet. Dieser Punkt, bekannt als Diji, ist bekannt für seine Fähigkeit, Menstruationsschmerzen zu lindern. Stellen Sie sich eine sanfte Wärme vor, die von diesem Punkt ausgeht und etwaige Beschwerden lindert.

Wenden Sie sich als Nächstes CV4 zu, das sich im Unterbauch etwa zwei Zoll unterhalb des Bauchnabels befindet. Dieser Punkt, genannt Guanyuan, ist mit der Steigerung von Vitalität und allgemeiner Energie verbunden. Stellen Sie sich vor, dass eine lebendige Energie durch Sie fließt und Ihren Körper und Geist revitalisiert.

Bewegen Sie sich nun zu BL32, das sich im unteren Rücken im Sakralbereich befindet. Bekannt als Ciliao, hilft dieser Punkt, Beckenbeschwerden zu reduzieren. Stellen Sie sich ein tröstendes Licht vor, das aus diesem Bereich strömt und Spannungen und Beschwerden lindert.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf LV3, das sich auf dem Oberteil Ihres Fußes zwischen dem ersten und zweiten Zeh befindet. Dieser Punkt, Taichong, ist entscheidend für die Harmonisierung von Qi und die Linderung starker Blutungen. Stellen Sie sich einen sanften Energiefluss vor, der durch Ihren Körper fließt und Ihre inneren Prozesse harmonisiert.

Während Sie diese Visualisierung halten, erlauben Sie sich, tief zu atmen und Balance und Harmonie in Ihren Körper einzuladen. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie die Energie dieser Punkte zusammenarbeitet und Erleichterung und Komfort bringt. Vertrauen Sie auf diesen natürlichen Prozess, während er Sie in einen Zustand des Wohlbefindens führt und Ihren Körper in seinen perfekten, konstruktiven Zustand zurückführt.