מתכוני TCM

הקלה באנדומטריוזיס: מתכון פשוט מרפואה סינית מסורתית לכאב

(F) (F) כאב אנדומטריוזיס: SP8, CV4, BL32, LV3

כאב מחזור חמור, כאב אגן, דימום כבד

מתכון זה עוסק באנדומטריוזיס עם SP8 (דיג'י) להקלת כאבי מחזור, CV4 (גואניאן) להגברת חיוניות, BL32 (ציליאו) להפחתת כאבים באגן, ו-LV3 (טאיצ'ונג) להחלקת צ'י. הוא מקל על דימומים כבדים. התוויות נגד: הימנעו מ-SP8 בהריון; השתמשו בזהירות עם BL32 במצבים אגניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך להירגע לעמק, הביא את המודעות שלך לנקודות מפתח בגופך שיכולות לעזור להקל על כאבים מחזוריים, אי נוחות באגן ודימום כבד הקשורים לאנדומטריוזיס.

מקד את תשומת הלב שלך קודם כל על SP8, שנמצא בצד הפנימי של רגלך, כשלושה אינצ'ים מעל הקרסול. נקודה זו, הידועה בשם Diji, ידועה ביכולתה להקל על כאבים מחזוריים. דמיין חום עדין זורם מנקודה זו, מרגיע כל אי נוחות.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-CV4, שנמצא בבטן התחתונה שלך, כשתיים אינצ'ים מתחת לטבור. נקודה זו, הנקראת Guanyuan, קשורה להגברת חיוניות ואנרגיה כללית. דמיין אנרגיה תוססת זורמת בתוכך, מחדש את גופך ורוחך.

עכשיו, עבור ל-BL32, הממוקם בגב התחתון שלך, באזור הסקרלי. נקודה זו, הידועה בשם Ciliao, עוזרת להפחית כאבים באגן. דמיין אור מנחם שנפלט מאזור זה, מפחית כל מתח ואי נוחות.

לבסוף, התמקד ב-LV3, הממוקם בחלק העליון של כף הרגל שלך, בין האצבע הראשונה והשנייה. נקודה זו, Taichong, קריטית להחלקת Qi ולהקלת דימום כבד. דמיין נחל עדין של אנרגיה זורם בגופך, מסנכרן את התהליכים הפנימיים שלך.

בזמן שאתה מחזיק את הוויזואליזציה הזו, הרשה לעצמך לנשום עמוק, מזמין איזון והרמוניה לגופך. עם כל נשימה, הרגש את האנרגיה מנקודות אלו פועלת יחד, מביאה הקלה ונוחות. סמוך על תהליך טבעי זה כשהוא מנחה אותך למצב של רווחה, משיב את גופך למצבו המושלם והבונה.