중국 전통 의학 레시피

담즙 형성 지원: 소화 건강을 위한 가이드

담즙 흐름의 조화: 내면의 균형을 위한 안내서: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

내부 균형 흐름: 소화 조화를 기르고 생기 있는 에너지를 키우는 가이드.

담낭 조화 및 활력 흐름 레시피 - 이 경험은 내부 조화를 촉진하고 전반적인 활력을 향상시키기 위해 설계된 집중 감각 영역을 안내합니다. 균형을 촉진하고 평화로운 소화 여정을 지원하는 진정한 감각에 몰입하세요. 편안하고 회복적인 분위기를 즐기세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

당신의 인식을 오른쪽 갈비뼈 아래, 담낭이 위치한 영역에 집중하세요. 이 지역을 감싸는 따뜻하고 편안한 빛을 상상하며, 균형과 조화를 촉진합니다. 숨을 들이마실 때, 무릎 아래 하체의 외측에 위치한 담낭 점, GB34로 에너지가 흐르는 모습을 시각화하세요. 이 점은 담낭을 조절하여 최적의 기능을 할 수 있도록 돕습니다.

이제 갈비뼈 사이, 방광 점, BL19가 위치한 영역으로 주의를 옮기세요. 이 점은 당신의 등이 위치하고 있으며, 담낭을 추가로 지원하여 담즙을 처리하는 능력을 향상시킵니다. 숨을 내쉴 때, 긴장을 풀고 이 지원 에너지가 자유롭게 흐르도록 하세요.

다음으로, 발의 위쪽, 간 점, LR3가 위치한 곳으로 인식을 가져옵니다. 이 점은 간을 진정시켜 몸 전체에 편안함과 균형을 촉진합니다. 간 위에 부드러운 이완의 파도가 밀려오는 모습을 시각화하며, 스트레스나 정체를 해소하세요.

이제 무릎 아래, 위장 점, ST36이 위치한 영역에 집중하세요. 이 점은 에너지와 활력을 증진시켜 전반적인 웰빙을 강화합니다. 이 점에서 활기찬 에너지가 솟아오르는 모습을 상상하며, 당신의 몸을 힘과 따뜻함으로 가득 채우세요.

마지막으로, 가슴뼈 아래, 임신관 점, CV12가 위치한 영역에 주의를 집중하세요. 이 점은 소화를 조화롭게 합니다. 깊게 숨을 들이쉬며, 에너지가 조화롭게 흐르는 모습을 시각화하여 소화 시스템에 균형을 가져오세요. 불편함을 느낄 경우 이 점에 주의하여 편안함을 유지하세요.

각 숨마다, 이 점들을 통해 흐르는 에너지를 시각화하며, 담즙 형성을 조화롭게 하고, 소화 문제를 완화하며, 황달을 경감하세요. 당신의 전체 시스템이 정렬되어 최상의 기능을 발휘하는 모습을 상상하세요. 이 따뜻하고 치유하는 에너지가 당신을 가득 채우고, 몸을 자연스럽고 건설적인 상태로 복원하게 하세요. 이 균형과 웰빙의 느낌을 포용하며 명상을 계속하세요.