중국 전통 의학 레시피

위궤양 완화: 위 통증을 위한 간단한 치료법

내면의 조화 흐름: 부드러운 위장 편안함: CV12, ST36, PC6, SP4, BL21

부드러운 위 편안함: 내면의 균형과 평화를 위한 진정한 방법을 탐구하세요.

위장 조화 레시피 - 이 감각적 경험은 균형 잡히고 편안한 내부 분위기를 만드는 데 중점을 둡니다. 부드러운 에너지 흐름을 촉진하고 감정적 편안함을 지원하며 소화의 용이함을 촉진하는 가이드 영역과 함께 참여하세요. 전반적인 웰빙 여정을 향상시킵니다. 고요한 순간을 마음껏 즐기세요.

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BioCoherence Meditation

당신의 내면에 의식을 집중하고 당신 존재의 중심인 위장의 영역에 주의를 기울이십시오. 당신의 흉골 바로 아래에 위치한 CV12라는 점을 시각화하십시오. 이 점은 당신의 위장을 조화롭게 하고 당신의 소화 시스템에 평화와 균형을 가져옵니다. 이제 무릎뼈 아래 약 4개의 손가락 너비만큼 외측에 위치한 ST36으로 부드럽게 초점을 이동하십시오. 이 점은 당신의 Qi, 즉 당신을 흐르는 생명 에너지를 강화하여 전반적인 건강을 지원하는 회복력과 활력을 제공합니다. 다음으로, 당신의 내측 팔뚝에 있는 PC6을 상상해 보십시오. 손목 주름에서 약 2개의 손가락 너비만큼 떨어져 있습니다. 이 점은 메스꺼움을 진정시키고 상체의 불편함을 완화하여 편안한 이완의 물결이 당신을 감싸게 합니다. SP4에 대한 의식을 가져오십시오. 발의 안쪽, 공 아래에 위치합니다. 이 점은 소화를 조절하여 당신의 위장과 장에 조화를 회복하고 음식 처리와 노폐물 제거를 위한 당신의 몸의 자연적인 능력을 향상시킵니다. 마지막으로, 당신의 등에 위치한 BL21을 시각화하십시오. 갈비뼈 하단 근처, 위의 바로 뒤에 있습니다. 이 점은 당신의 위장을 지지하고 그 기능을 강화하며 원활하게 작동하도록 보장합니다. 이 점들을 시각화하면서 주위를 감싸는 따뜻하고 치유의 빛을 상상해 보십시오. 이 빛은 당신의 몸을 흐르는 영양과 치유 에너지를 나타내며, 위통, 궤양 및 산 역류와 관련된 불편함을 완화합니다. 이 에너지가 당신의 위장을 조화롭게 하고 메스꺼움을 진정시키며 소화를 조절하는 모습을 떠올려 보십시오. 깊게 호흡하고 이 치유의 에너지가 각 지점에 침투하도록 허용하여 건강으로 활기차고 생생하게 느껴보세요. 매번 숨을 쉴 때마다 긴장이나 불편함을 풀어주고 소화 시스템에 평화와 균형을 초대하십시오. 당신의 위장이 완벽한 상태로 돌아가고 아무런 노력 없이 기능하며 영양을 흡수하고 당신에게 편안함과 용이함을 제공하는 모습을 시각화하십시오. 계속해서 호흡하고 이완하면서 이 자연스러운 과정에 신뢰를 두십시오. 당신의 몸에는 스스로 치유하고 회복할 수 있는 능력이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이 조화와 행복감을 받아들이고 그것이 당신의 일부가 되도록 하십시오.