中医学レシピ

慢性下痢の緩和：穏やかな消化バランス

(慢性下痢): ST25, SP4, CV12, ST37

頻繁な軟便、腹部のけいれん、膨満感

このレシピは、腸を調整するためにST25（天樹）、消化を調和するためにSP4（公孫）、胃を強化するためにCV12（中脘）、腸を安定させるためにST37（商厥虚）を使用して慢性下痢に対処します。けいれんや膨満感を軽減します。禁忌: 妊娠中はSP4を避けてください。腹部感染症の場合はST25に注意してください。

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BioCoherence Meditation

ST25、天樹を特定します。これはへその外側に指2本分の位置にあります。このポイントは腸を調整し、バランスと調和を促進します。このポイントから穏やかなエネルギーが流れるのを視覚化し、消化器系を癒し、安定させてください。

次に、SP4、恭荀を見つけます。これは足の内側にあり、大きな足指の基部から約1つの親指の幅の位置にあります。このポイントは消化を調和させ、不快感を和らげます。SP4から放射される温かく栄養のある光をイメージし、胃と腸を調和させます。

次に、CV12、中脘に意識を移します。これはへそと胸骨の基部の中間に位置します。このポイントは胃を強化し、消化と吸収を改善します。CV12から広がる輝くエネルギーを想像し、胃を強化し、緊張を和らげます。

最後に、ST37、商居須を見つけます。これはST36の下に約2本の指の幅の位置にあります。このポイントは腸を安定させ、安定感と安全感を提供します。ST37から発する穏やかで安定した力を想像し、消化器系を固定し、けいれんや膨満感を軽減します。

これらのポイントを心に留めながら、深く呼吸し、それぞれのポイントからのエネルギーが体全体に自由に流れるのを許可します。各エリアがよりバランスが取れ、整列していくのを想像し、消化器系を自然な状態と調和させます。

それぞれの呼吸ごとに、どんな不快感や緊張も解放してください。これらのポイントの癒しのエネルギーがつながり、相互作用し、体内に調和のとれた流れを作り出すことを許可してください。バランス、力、静けさの感覚を抱きしめ、体を最適な健康状態に戻すように育ててください。深く呼吸を続け、これらの鍼灸点からの優しいサポートを感じ、残っている不快感を手放してください。