מתכוני TCM

הקלה על שלשול כרוני: איזון עיכול מרגיע

שלשול כרוני: ST25, SP4, CV12, ST37

צואה רכה תכופה, התכווצויות בבטן, נפיחות

זו מתכון שמתייחס לשלשול כרוני עם ST25 (טיאנשואו) כדי לאזן את המעי, SP4 (גונגסון) כדי להרמוניה את העיכול, CV12 (זונגואן) כדי לחזק את הקיבה, ו-ST37 (שאנג'וקסו) כדי לייצב את המעיים. זה מפחית התכווצויות ונפיחות. התוויות נגד: הימנע מ-SP4 בהריון; השתמש בזהירות עם ST25 בזיהומים בבטן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כנס את המודעות שלך לאזורים בגוף שלך התואמים לנקודות האקופונקטורה התומכות בבריאות העיכול שלך.

מצא את ST25, טיאנשואו, הממוקם שני אצבעות החוצה מהטבור שלך. נקודה זו מסדירה את המעיים, ומקדמת איזון והרמוניה. דמיין אנרגיה עדינה זורמת מנקודה זו, מרגיעה ומייצבת את מערכת העיכול שלך.

לאחר מכן, מצא את SP4, גונסון, הממוקם בצד הפנימי של כף הרגל שלך, בערך מתחת לבסיס של הבוהן הגדולה שלך. נקודה זו מסדירה את העיכול ומפחיתה אי נוחות. דמיין אור חם ומזין זורם מ-SP4, מסדיר את הקיבה והמעיים שלך.

עכשיו, הביא את המודעות שלך ל-CV12, צ'ונגואן, הממוקם באמצע הדרך בין הטבור שלך לבסיס הסטרנום שלך. נקודה זו מחזקת את הקיבה שלך, משפרת את העיכול והספיגה. דמיין אנרגיה זורחת מתפשטת מ-CV12, מחזקת את הקיבה שלך ומפיגה כל מתח.

לבסוף, מצא את ST37, שאנג'יושו, הממוקם כשתיים אצבעות מתחת ל-ST36 על רגלך התחתונה. נקודה זו מייצבת את המעיים, מספקת תחושת עוגן וביטחון. דמיין כוח מתמיד ומרגיע יוצא מ-ST37, מעגן את מערכת העיכול שלך ומקל על כל התכווצות או נפיחות.

בעודך מחזיק את הנקודות הללו במחשבה, נשום עמוק והנח לאנרגיה מכל נקודה לזרום בחופשיות ברחבי גופך. דמיין שכל אזור הופך לאיזון ומיושר יותר, מה שמחבר את מערכת העיכול שלך למצבו הטבעי.

עם כל נשימה, שחרר כל אי נוחות או מתח. אפשר לאנרגיות המרגיעות של הנקודות הללו להתחבר ולפעול, וליצור זרימה הרמונית בתוך גופך. חבק את תחושת האיזון, הכוח והשקט, מזין את גופך חזרה למצב הבריאות האופטימלי שלו. המשך לנשום עמוק, מרגיש את התמיכה העדינה של נקודות האקופונקטורה הללו, ושחרר כל אי נוחות שנותרה.