Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Continuando a rilassarti, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che possono supportare il tuo viaggio verso l'equilibrio e la facilità, in particolare in relazione all'orticaria cronica e alle sue radici emotive. Visualizza TH14, situato nella parte posteriore della spalla, vicino all'articolazione della spalla. Questo punto aiuta a regolare il Qi e alleviare la tensione nelle spalle, permettendo all'energia di fluire liberamente nel tuo corpo. Successivamente, concentrati su ST29, situato nella parte inferiore dell'addome, appena sopra l'osso pubico. Questo punto supporta il sistema digestivo e aiuta ad alleviare il disagio in quest'area, promuovendo un senso di stabilità e radicamento. Ora, sposta la tua attenzione su Ha4, situato sul lato della mascella inferiore. Questo punto può assistere con sintomi facciali, fornendo sollievo da prurito e irritazione. Fai attenzione ad avvicinarti a quest'area con delicatezza. Poi, porta la consapevolezza su CV10, situato al centro dell'addome. Questo punto aiuta nella digestione e contribuisce ad armonizzare i sistemi interni del corpo, favorendo una sensazione di calma e benessere. Infine, considera TV8, situato nella parte bassa della schiena, sulla linea mediana del corpo. Questo punto influisce anche sull'addome inferiore, migliorando il flusso di energia e sostenendo l'equilibrio generale. Mentre visualizzi questi punti, immagina che irradiino calore e luce curativa, armonizzando l'energia del tuo corpo e alleviando lo stress che può contribuire agli scoppi. Permetti a questa energia lenitiva di scorrere su di te, liberandoti dalla tensione e dal disagio, e ripristinando il tuo corpo al suo stato naturale di equilibrio. Con ogni respiro, immagina che l'energia fluisca senza intoppi attraverso questi punti, sciogliendo eventuali ostacoli e portando sollievo alla tua pelle e alle tue emozioni. Fidati di questo processo, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo e la tua mente verso uno stato di armonia e salute.