Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Continuando a rilassarti profondamente, concentrati sui punti di agopuntura che supportano l'alleviamento dell'orticaria cronica. Inizia con SI10, situato sulla scapola, appena sotto l'acromion. Questo punto, noto come Naoshu, migliora la circolazione delle spalle e promuove il flusso di energia in tutto il corpo superiore. Successivamente, rivolge la tua attenzione a TH6, o Zhigou, situato sull'avambraccio esterno, circa tre larghezze di dito sopra la piega del polso. Questo punto aiuta a regolare il Qi, calmando la mente e alleviando lo stress, che è essenziale per ridurre le riacutizzazioni. Ora visualizza ST3, chiamato Juliao, situato a livello dell'osso zigomatico inferiore, direttamente sotto la pupilla. Questo punto supporta la salute della pelle del viso e può aiutare a lenire l'irritazione associata all'orticaria. Sposta la tua consapevolezza su BL25, noto come Dachangshu, situato nella parte bassa della schiena, vicino alla colonna vertebrale. Questo punto regola l'intestino, promuovendo l'equilibrio digestivo, che è cruciale per il benessere generale e la salute della pelle. Infine, concentrati su CV4, o Guanyuan, situato nell'addome inferiore, circa due larghezze di dito sotto l'ombelico. Questo punto nutre l'energia Yin, favorendo un senso di calma e stabilità. Fai attenzione con questo punto se ci sono condizioni addominali presenti. Mentre visualizzi questi punti, immagina che armonizzino l'energia del tuo corpo, creando un flusso che allevia il disagio e lo stress. Permetti alle sensazioni di calore e rilassamento di lavarti, portando equilibrio e tranquillità nelle aree colpite dall'orticaria. Respira profondamente, lasciando andare qualsiasi tensione o preoccupazione. Immagina che ogni punto brilli dolcemente, irradiando energia di guarigione in tutto il tuo corpo. Con ogni respiro, senti la connessione tra questi punti e gli organi che influenzano, armonizzando l'intero sistema. Abbraccia questo percorso naturale verso il sollievo, permettendo al tuo corpo di tornare al suo perfetto stato di salute e equilibrio.