TCM Receptek

Vese hipertónia: A magas vérnyomás természetes kezelése

Belső Egyensúly Áramlás: A Nyugalom és Tisztaság Megölelése: KI3, BL23, GV4, CV4, LR3

Belső egyensúly áramlás: Fejlessze a nyugalmat és tisztaságot, enyhítve a szédülés érzéseit.

Vese Zóna Vital Flow Recept - Ez a vezetett érzéki élmény melegséget és életerőt kölcsönöz, elősegítve a belső egyensúlyt és nyugalmat. Élvezd az elmélyült utazást, amely elősegíti az érzelmi stabilitást és egy megnyugtató légkört, tökéletes a jóléted gyakorlásának fokozásához.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tudatodra a testre és az energiaközpontokra, amelyek egyensúlyhoz vezetnek.

Kezdj a KI3-mal, amely a boka belső oldalán található, közvetlenül a csont mögött. Ez a pont táplálja a veséket, életerőd és erőd forrását. Képzelj el egy meleg, arany fénysugarat, amely ebből a pontból sugárzik, megtöltve a veséidet melegséggel és energiával, megerősítve őket a stresszel és az egyensúlyhiánnyal szemben.

Ezután irányítsd a figyelmedet a BL23-ra, amely a hát alsó részén található, körülbelül két ujj szélességnyire a gerinctől. Ez a pont tovább erősíti a veséket. Képzelj el egy lágy energia hullámot, amely a BL23-ból áramlik, megerősítve a tested alapjait, stabilitást és nyugalmat adva.

Most lépj a GV4-re, amelyet Mingmen-ként ismernek, és amely a gerinc mentén, közvetlenül a hát alsó része alatt helyezkedik el. Ez a pont fokozza a Yang energiát, amely a melegséget és az életerőt jelenti. Képzelj el egy fényes lángot, amely ezen a ponton gyullad ki, táplálva az energiatartalékaidat és felpezsdítve az egész lényedet. Ne felejtsd el óvatosan közelíteni ehhez a területhez, ha terhes vagy.

Váltsd a figyelmedet a CV4-re, amely az alsó hasban található, körülbelül két ujj szélességnyire a köldöktől. Ez a pont táplálja az alsó jiaót, javítva az általános egészségedet és megalapozva a jelen pillanatban. Képzelj el egy megnyugtató, tápláló energiát, amely körülöleli ezt a területet, elősegítve a harmóniát és az egyensúlyt a testedben.

Végül irányítsd a figyelmedet az LR3-ra, amely a lábfej tetején található, az első és a második lábujj között. Ez a pont segít megnyugtatni a májat, segítve a felhalmozódott feszültség vagy stressz felszabadítását. Képzelj el egy lágy szellőt, amely átfúj ezen a területen, eltüntetve bármilyen nehézséget, lehetővé téve, hogy az energiád szabadon áramoljon.

Ahogy mélyeket lélegzel, engedd, hogy ezekből a pontokból származó energiák harmonizáljanak benned. Érezd a veséidet támogatva, az alsó hátat erősnek, a középpontodat táplálva, és a májadat békében. Engedd, hogy a vesebetegséggel kapcsolatos feszültség vagy kellemetlenség minden kilégzéssel eloldódjon.

Ebben a csendben képzeld el, hogy a vérnyomásod stabilizálódik, a tested megújul, és az elméd megnyugszik. Öleld át ezt az egyensúly érzését, tudva, hogy természetes és mély módon táplálod a testedet. Folytasd a mély lélegzést, tartva ezt az egészség és nyugalom vízióját, miközben engeded, hogy a gyógyító energia dolgozzon benned.