TCM Receptek

Nyári hőség enyhítése: Fáradtság és izzadás leküzdése

Nyári lehűlés: Ölelje át a frissítő nyugalmat: LI16, GB42, Ha6, CV20, TV3

Nyári hőegyensúly: Öleld át a frissítő nyugalmat, csillapítsd a szomjat, és állítsd helyre az energiaiáramlást.

Váll és Láb Egyensúly Recept - Ez az immerszív érzékszervi élmény a vállra és a lábra összpontosít, és olyan érzéseken vezet végig, amelyek elősegítik a meleget és a nyitottságot. Kapcsolódj be a helyi érzékszervi stimulációba, hogy támogasd a frissítő áramlás érzését, amely meghívja a nyugodt és középpontba helyezett állapotot a nyári hónapokban.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Koncentrálj a testre, miközben belemerülsz a nyári hőguta tapasztalatába. Vizualizáld azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják az egyensúlyt és az életerőt. Kezdj a LI16 (Jugu) ponttal, amely a vállon található, közvetlenül a kulcscsont alatt. Ez a pont fokozza a Qi áramlását, enyhíti a feszültséget és elősegíti az energiát a testben. Ezután irányítsd a figyelmed a GB42 (Diqiwu) pontra, amely a lábfejen található, a 4. és 5. lábközépcsont között. Ez a pont segít eltávolítani a felesleges hőt és támogatja a májat, elősegítve az érzelmi egyensúlyt. Most koncentrálj a Ha6 (Chengjiang) pontra, amely az arc középvonalán helyezkedik el, közvetlenül az alsó ajak alatt. Ez a pont foglalkozik az arcon jelentkező hőszimptómákkal, és táplálja a test általános melegét. Kormányozd a figyelmed a CV20 (Huagai) pontra, amely a mellkas közepén található. Ez a pont megnyitja a mellkast, lehetővé téve a mélyebb légzést és fokozza az energia áramlását, elősegítve a relaxációt és a nyugalmat. Végül vizualizáld a TV3 (Siman) pontot az alsó hasban, a középen, közvetlenül a köldök alatt. Ez a pont táplálja a szerveket, földeli az energiát, és támogatja az emésztés egészségét. Amint mélyen lélegzel, képzeld el, hogy ezek a pontok harmóniában működnek, csökkentve a túlzott izzadást, az éjszakai izzadást, a szomjúságot és a fáradtságot. Képzeld el, hogy egy gyengéd hűvösség hulláma borít el, egyensúlyba hozva a belső hőt. Engedd meg, hogy ez az érzés áthatja az egész lényedet, visszaállítva téged a nyugalom és az életerő állapotába. Bízz ebben a természetes folyamatban, miközben megéled az egyensúly és a jólét lényegét.