TCM Receptek

Krónikus hasmenés enyhítése: Megnyugtató emésztési egyensúly

Kíméletes Emésztési Harmónia Élmény: ST25, SP4, CV12, ST37

Gyengéd Emésztési Harmónia: Öleld át a megnyugtató érzéseket a kiegyensúlyozottság, kényelem és könnyedség érdekében.

Emésztési Harmónia Recept - Ez az élmény a nyugtató és kiegyensúlyozott utazás megteremtésére összpontosít az emésztési tudatosság számára. A finom érzékszervi területek bevonásával nyugalmat és stabilitást teremt, fokozva ezzel a belső ritmusát és kényelmét. Ideális a tudatosság és a relaxáció pillanataira.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért mindig feszes a emésztésed? A rejtett szájüregi kapcsolat

BioCoherence Meditation

Fókuszáld a figyelmedet a testeden lévő területekre, amelyek megfelelnek az akupunktúrás pontoknak, amelyek támogatják az emésztési egészségedet.

Helyezd el az ST25, Tianshu-t, amely két ujjnyira van a köldöködtől. Ez a pont szabályozza a beleket, elősegítve a balanszot és a harmóniát. Képzeld el, hogy egy gyengéd energia áramlik ebből a pontból, megnyugtatva és stabilizálva az emésztőrendszeredet.

Ezután keresd meg az SP4, Gongsun-t, amely a lábad belső oldalán található, körülbelül egy hüvelyknyire a nagy lábujjad alapjától. Ez a pont harmonizálja az emésztést és enyhíti a kényelmetlenséget. Képzelj el egy meleg, tápláló fényt, ami az SP4-ből árad, harmonizálva a gyomrodat és a beleidet.

Most irányítsd a figyelmedet a CV12, Zhongwan-ra, amely félúton helyezkedik el a köldököd és a szegycsontod alapja között. Ez a pont megerősíti a gyomrodat, javítva az emésztést és a felszívódást. Képzelj el egy ragyogó energiát, amely a CV12-ből terjed ki, megerősítve a gyomrodat és enyhítve a feszültséget.

Végül helyezd el az ST37, Shangjuxu-t, amely körülbelül két ujjnyira található az ST36-tól az alsó lábadon. Ez a pont stabilizálja a beleket, biztosítva a földelés és a biztonság érzését. Képzelj el egy folyamatos, megnyugtató erőt, ami az ST37-ből árad, rögzítve az emésztőrendszeredet és enyhítve bármilyen görcsöt vagy puffadást.

Miközben ezeket a pontokat a fejedben tartod, lélegezz mélyen, és engedd, hogy minden pont energiája szabadon áramoljon a testedben. Képzeld el, hogy minden terület egyensúlyosabbá és összhangba kerül, harmonizálva az emésztőrendszeredet a természetes állapotával.

Minden egyes légvétellel engedj el bármilyen kényelmetlenséget vagy feszültséget. Engedd, hogy ezeknek a pontoknak a megnyugtató energiái összekapcsolódjanak és kölcsönhatásba lépjenek, harmonikus áramlást teremtve a testedben. Öleld át az egyensúly, erő és nyugalom érzését, táplálva a testedet, hogy visszatérjen az optimális egészségi állapotába. Folytasd a mély lélegzést, érezd ezeknek az akupunktúrás pontoknak a gyengéd támogatását, és engedd el a megmaradt kényelmetlenséget.