TCM Recepti

Olakšanje od čira na želucu: Jednostavni lijekovi za bolove u stomaku

Unutarnji Tok Harmonije: Nježno Ugodan Stomach: CV12, ST36, PC6, SP4, BL21

Nježna udobnost trbuha: Istražite umirujuće prakse za unutarnju ravnotežu i mir.

Recept za Harmoniju Želuca - Ovo senzorno iskustvo fokusira se na stvaranje uravnotežene i umirujuće unutarnje atmosfere. Uključite se u vođene oblasti kako biste potaknuli blagi protok energije, podržali emocionalnu udobnost i potaknuli osjećaj probavne lakoće, poboljšavajući vašu cjelokupnu wellness putovanje. Uživajte u svjesnom trenutku mira.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest unutra dok usmjeravate pažnju na područje svog želuca, središte svog postojanja. Vizualizirajte točku koja se nalazi neposredno ispod vašeg prsne kosti, CV12. Ova točka harmonizira vaš želudac, donoseći mir i ravnotežu vašem probavnom sustavu. Sada nježno prebacite svoj fokus na ST36, koji se nalazi otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljena, na vanjskoj strani vaše noge. Ova točka jača vašu Qi, vitalnu energiju koja teče kroz vas, pružajući otpornost i vitalnost za podršku vašem ukupnom zdravlju. Zatim, zamislite PC6, koji se nalazi na vašem unutarnjem podlaktici, otprilike dva širine prsta od pregiba zapešća. Ova točka smiruje mučninu i pomaže ublažiti bilo kakvu nelagodu u vašem gornjem tijelu, omogućujući val umirujuće opuštenosti da vas preplavi. Usmjerite svoju pozornost na SP4, koji se nalazi na unutarnjoj strani vašeg stopala, neposredno ispod lopte. Ova točka regulira probavu, pomažući da se obnovi harmonija u vašem želucu i crijevima, poboljšavajući prirodnu sposobnost vašeg tijela da obrađuje hranu i eliminira otpad. Na kraju, vizualizirajte BL21, koji se nalazi na vašem leđima, blizu donjeg dijela vašeg rebra, izravno iza vašeg želuca. Ova točka podržava vaš želudac, jačajući njegovu funkciju i osiguravajući da radi glatko. Dok vizualizirate ove točke, zamislite topli, iscjeliteljski svjetlost koji ih okružuje. Ova svjetlost predstavlja hranjenje i iscjeljujuću energiju koja teče kroz vaše tijelo, umirujući bolove u želucu, čireve i nelagodu povezanu s kiselim refluksom. Zamislite ovu energiju kako harmonizira vaš želudac, smiruje mučninu i regulira vašu probavu. Duboko udahnite i dopustite ovoj iscjeliteljskoj energiji da prodre u svaku od ovih točaka, osjećajući ih kako postaju vibrantne i žive sa zdravljem. S svakim udahom otpustite svu napetost ili nelagodu, pozivajući mir i ravnotežu u svoj probavni sustav. Vizualizirajte kako se vaš želudac vraća u svoje savršeno stanje, funkcionirajući bez napora, apsorbirajući hranjive tvari i pružajući vam udobnost i lakoću. Vjerujte u ovaj prirodni proces dok nastavite disati i opuštati se, znajući da vaše tijelo ima sposobnost da se izliječi i obnovi. Prigrlite ovaj osjećaj harmonije i dobrobiti, dopuštajući mu da postane dio vas.