מתכוני TCM

אורטיקריה כרונית: טריגרים רגשיים להקלה על פריחות

זרימה רגשית רגועה לנוחות העור: SI10, TH6, ST3, BL25, CV4

זרם רוגע רגשי: חקור טכניקות רגיעה עדינות להרגעת תחושות.

שילוב זרימת אזור הכתף וזוהר הפנים - המתכון הזה מעודד חוויה מרגיעה ומאוזנת, ומקדם מעורבות חושית עדינה באזורים ממוקדים. הוא מיועד לעודד הרמוניה פנימית ותחושת זוהר, ומזמין תחושת רוגע והרפיה במהלך מסע הבריאות שלך. תהנה מהטמעה מודעת תוך כדי טיפוח האיזון הפנימי שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך להירגע לעמק, התרכז בנקודות האקופונקטורה התומכות בהקלת אורטיקריה כרונית. התחל מ-SI10, הממוקמת על שכמת היד, ממש מתחת לאקרומיון. נקודה זו, הידועה בשם נאושו, משפרת את זרימת הדם בשכמות ומקדמת את זרימת האנרגיה בכל הגוף העליון. לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-TH6, או ז'יגואו, הנמצאת על הזרוע החיצונית, כשלושה רוחבי אצבעים מעל קפלי פרק היד. נקודה זו מסייעת לווסת את צ'י, מרגיעה את הנפש ומפחיתה מתחים, מה שחשוב להפחתת התפרצויות. עכשיו דמיין את ST3, הנקראת ז'וליאו, הממוקמת ברמת עצם הלחיים התחתונה, ישירות מתחת לאישון. נקודה זו תומכת בבריאות עור הפנים ויכולה לעזור להקל על הגירוי הקשור לאורטיקריה. העבר את המודעות שלך ל-BL25, הידועה בשם דהצ'אנגשו, הממוקמת בגב התחתון, בקרבת עמוד השדרה. נקודה זו וויסת את המעיים, מקדמת איזון בעיכול, דבר שהוא קריטי לרווחה כללית ולבריאות העור. לבסוף, התרכז ב-CV4, או גואניואן, הנמצאת בבטן התחתונה, כשתיים רוחבי אצבעים מתחת לטבור. נקודה זו מזינה את אנרגיית ה-Yin, מקדמת תחושת רוגע ויציבות. היזהר עם נקודה זו אם קיימות בעיות בבטן. כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, דמיין אותן מתמזגות עם אנרגיית גופך, יוצרות זרימה שמפיגה אי נוחות ולחץ. אפשר לתחושות החום והרוגע לשטוף אותך, מביאות איזון ושקט לאזורים המושפעים מאורטיקריה. נשום עמוק, שחרר כל מתח או דאגה. דמיין שכל נקודה זורחת בעדינות, משדרת אנרגיה מרפאת בכל גופך. עם כל נשימה, הרגש את הקשר בין הנקודות הללו לאיברים שהם משפיעים עליהם, מתמזגות עם כל המערכת שלך. קבל את הדרך הטבעית הזו להקל, מאפשר לגופך לחזור למצב הבריאות והאיזון המושלם שלו.