הר-harmony: תמיכה ב-PCOS ובריאות נשים
הר-harmony: חווית איזון פנימי: SP6, CV4, LV3, BL18
זרימת הקצב הפנימי: טיפחו את ההר-harmony שלכם ואיזון הרגשות. חווית האיזון הרגשי: גידול תחושות מרגיעות לשלום פנימי. זרימה חיונית: חבקו מסע לעבר נזילות ומודעות עצמית רכה.
מתכון להרמוניה פנימית - חוויה מונחית זו מזמינה אותך לחקור אזורים חושיים ממוקדים המעודדים חיוניות ואיזון רגשי. התחבר לזרימת האיזון הפנימי כדי לשפר את הקצב האישי שלך ולתמוך במסע מרגיע. קבל תחושה הוליסטית של רווחה בזמן שאתה עובר דרך תחושות מרגיעות.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
דמיינו את זרימת האנרגיה בגופכם, תוך התמקדות בנקודות הדיקור התומכות ברווחתכם. SP6, הממוקם מעט מעל הקרסול על הרגל הפנימית, מאזן את ההורמונים ומאזן את מחזור הווסת. הרגישו את האנרגיה זורמת מנקודה זו, מזינה את המערכת הרבייתית שלכם ומקנה יציבות רגשית. עכשיו, הפנו את תשומת הלב שלכם ל-CV4, שנמצא בבטן התחתונה, כ-2 רוחבי אצבע מתחת לטבור. נקודה זו מעלה את החיוניות ומחזקת את מהותכם הפנימית, ומקנה תחושת חום וחיות בכל ישותכם. עכשיו, התרכזו ב-LV3, הממוקם על החלק העליון של כף רגלכם, בין הבוהן הראשונה לשנייה. כאשר אתם מתחברים לנקודה זו, הרגישו את זרימת ה-Qi החלקה, משחררת כל עיכוב ומאפשרת איזון רגשי ובהירות. לבסוף, הפנו את תשומת הלב ל-BL18, הממוקם בגב, בשורה עם עמוד השדרה, בגובה הצלעות התחתונות. נקודה זו תומכת בתפקוד הכבד, מסייעת בניקוי רעלים ובוויסות הרגשות. הרגישו את אנרגיית הכבד revitalizing את גופכם, מקדמת הרמוניה ואיזון. כאשר אתם מתמקדים בנקודות אלה, דמיינו כל אזור מתמלא באור וחום. דמיינו אנרגיה זו מאזנת את מחזוריכם, מאזנת את ההורמונים ותומכת בבריאותכם הכללית. נשמו עמוק, והניחו לכל שאיפה לשאוב אנרגיה מרפאת, ולכל נשיפה לשחרר מתח וחוסר איזון. המשיכו להתמקד בתהליך הריפוי הזה, והאמינו ביכולת של גופכם לחזור למצבו הטבעי המושלם. חבקו את המסע לעבר איזון ורווחה, בידיעה שאתם מזינים את גופכם ורוחכם עם כל נשימה.
