Recetas de TCM

Apoyo inmune estacional: Aumenta tus defensas de forma natural

Soporte Inmunológico Estacional 1: LU8, LI11, ST41, BL12, CV17

(Vulnerabilidad a resfriados, Alergias estacionales, Baja energía)

Esta receta utiliza LU8 (Jingqu) para apoyar el Qi pulmonar, LI11 (Quchi) para limpiar el calor y aumentar la inmunidad, ST41 (Jiexi) para la circulación, BL12 (Fengmen) para expulsar el viento y CV17 (Danzhong) para regular el pecho. Fortalece la resistencia estacional. Contraindicaciones: Tenga cuidado con CV17 en infecciones en el pecho.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publicaciones de nuestra comunidad

BioCoherence Meditation

A medida que sigues profundizando tu respiración y relajándote en este momento, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan tu sistema inmunológico y aumentan tu vitalidad.

Comienza visualizando LU8, ubicado en tu muñeca, justo encima del pliegue de la muñeca. Este punto, conocido como Jingqu, apoya el Qi de los pulmones, promoviendo una respiración clara y vibrante. Permite que la energía de este punto fluya a través de tus pulmones, fortaleciendo tu salud respiratoria.

A continuación, mueve tu atención a LI11, que se encuentra en el pliegue exterior del codo. Quchi, el nombre de este punto, es conocido por su capacidad para limpiar el calor y fortalecer tus defensas inmunológicas. Imagina una luz cálida y reconfortante que irradia desde LI11, aumentando la resistencia natural de tu cuerpo.

Ahora, dirige tu atención a ST41, ubicada en la parte superior de tu pie, entre los tendones. Jiexi revitaliza la circulación y energiza tu sistema. Siente esta energía moverse a través de tu cuerpo, despertando vitalidad y reduciendo la fatiga.

Mueve a BL12, situada en tu espalda, justo fuera de la columna vertebral al nivel de la segunda vértebra torácica. Fengmen es clave para expulsar el viento y proteger contra patógenos estacionales. Imagina un escudo de protección que te rodea, manteniéndote a salvo de elementos externos.

Finalmente, lleva tu atención a CV17, ubicada en el centro de tu pecho. Danzhong ayuda a regular las emociones y a energizar el corazón y los pulmones. Siente una energía calmante y armonizadora envolviendo tu pecho, promoviendo una sensación de calma y equilibrio.

Mientras meditas en estos puntos, visualiza sus energías trabajando en armonía, fortaleciendo tu resistencia estacional. Imagina que tu cuerpo se vuelve resistente, vibrante y lleno de vida. En este estado de equilibrio, estás nutrido y protegido contra resfriados, alergias estacionales y baja energía.

Permite que esta visualización se profundice, sintiendo los efectos combinados de cada punto armonizando tu cuerpo. Confía en este proceso, sabiendo que estás cultivando tus defensas naturales y mejorando tu bienestar general. Abraza este estado de salud y vitalidad, permitiendo que resuene dentro de ti.