Рецепти ТКМ

Анемія через дефіцит B12: Причини, симптоми та допомога

Анемія, спричинена дефіцитом вітаміну B12: ST36, SP6, BL20, KI3, CV4

Дефіцит вітаміну B12, Втома, Оніміння, Слабкість

Цей рецепт використовує ST36 для підвищення Ці, SP6 для живлення крові, BL20 для зміцнення селезінки, KI3 (Taixi) для тонізації Ні на нирках та CV4 (Guanyuan) для живлення сутності. Він підтримує анемію, викликану дефіцитом B12, покращуючи всмоктування та вироблення крові. Протипоказання: уникати SP6 під час вагітності; будьте обережні з CV4 при абдомінальних станах.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на тілі та м'якому потоці енергії всередині. Візуалізуйте акупунктурні точки, які підтримають вашу подорож до балансу та благополуччя.

Почніть з ST36, розташованої трохи нижче коліна, з зовнішнього боку великогомілкової кістки. Ця точка відома тим, що підсилює Ці, життєву енергію, яка підтримує життя. Уявіть, як тепле, золотаве світло випромінює з цієї точки, наповнюючи ваше тіло життєвою силою та міццю.

Далі зверніть увагу на SP6, розташовану трохи вище щиколотки, з внутрішньої сторони ноги. Ця точка живить кров і підвищує здатність організму виробляти енергію. Уявіть заспокійливу, піклуючу енергію, що тече через ваші ноги, поповнюючи вашу кров і заспокоюючи ваш дух.

Тепер перенесіть свою увагу на BL20, розташовану на нижній частині спини, біля хребта. Ця точка зміцнює селезінку, орган, важливий для травлення та виробництва енергії. Уявіть собі сильну, підтримуючу присутність у вашій спині, що допомагає вам закріпитися і підживити вашу травну систему.

Перемістіть свою свідомість до KI3, що знаходиться на внутрішній щиколотці, між кісткою щиколотки та ахіллесовим сухожиллям. Ця точка тонізує нирковий Інь, допомагаючи відновити баланс і життєву силу. Уявіть, як глибока, заспокійлива енергія випромінює з цієї області, поповнюючи вашу сутність і поглиблюючи ваш зв'язок з вашим внутрішнім «я».

Нарешті, зосередьте свою увагу на CV4, розташованій трохи нижче пупка. Ця точка живить сутність, основу вашого фізичного та емоційного здоров'я. Уявіть, як тепле, заспокійливе світло випромінює з цього центру, наповнюючи вас почуттям безпеки та благополуччя.

Коли ви візуалізуєте ці точки, глибоко дихайте, вдихаючи енергію живлення та життєвої сили, і видихаючи будь-яку втому або слабкість. Дозвольте енергії ST36, SP6, BL20, KI3 та CV4 гармонізувати всередині вас, сприяючи засвоєнню поживних речовин та покращуючи виробництво вашої крові.

Відчуйте взаємозв'язок цих точок і те, як вони працюють разом, щоб відновити баланс. З кожним вдихом вбирайте силу та світло, а з видихом відпускайте будь-яку залишкову тяжкість. Ви підтримані, поповнені та оновлені. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи цій енергії вільно текти по всьому вашому тілу, ведучи вас до стану ідеального здоров'я та гармонії.