중국 전통 의학 레시피

B12 결핍성 빈혈: 원인, 증상 및 도움

비타민 B12 결핍성 빈혈: ST36, SP6, BL20, KI3, CV4

비타민 B12 결핍, 피로, 무감각, 약함

이 레시피는 Qi를 증진시키기 위해 ST36을 사용하고, 혈액을 보충하기 위해 SP6을 사용하며, 비장을 강화하기 위해 BL20을 사용하고, 신장의 음기를 보충하기 위해 KI3(태계)를 사용하고, 정수를 보충하기 위해 CV4(관원)를 사용합니다. B12 결핍성 빈혈을 지원하며 흡수와 혈액 생산을 향상시킵니다. 금기 사항: 임신 중 SP6을 피하고 복부 질환에서는 CV4를 주의해서 사용하십시오.

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신체와 그 안에서의 부드러운 에너지 흐름에 대한 인식을 집중하세요. 균형과 웰빙을 향한 여정을 지원할 수 있는 경혈을 시각화하세요.

ST36부터 시작하세요. 이 경혈은 무릎 바로 아래, 정강이 뼈의 바깥쪽에 위치해 있습니다. 이 경혈은 생명을 유지하는 필수 에너지인 Qi를 증진시키는 것으로 알려져 있습니다. 이 지점에서 따뜻하고 황금빛의 빛이 방출되어 당신의 몸을 활력과 힘으로 채우는 모습을 상상해 보세요.

다음으로 SP6에 주의를 기울이세요. 이 경혈은 발목 바로 위, 다리의 안쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 혈액을 영양 공급하고 몸이 에너지를 생성하는 능력을 향상시킵니다. 다리를 통해 흐르는 부드럽고 양육적인 에너지를 시각화하며, 당신의 혈액을 보충하고 정신을 진정시키는 모습을 상상하세요.

이제 BL20에 초점을 맞추세요. 이 경혈은 하부 등, 척추 근처에 위치해 있습니다. 이 지점은 소화와 에너지 생산에 필수적인 장기인 비장을 강화합니다. 당신의 등을 지탱해주는 강력하고 지원적인 존재를 상상하며, 당신을 안정시키고 소화 시스템을 활력 있게 하는 모습을 그려보세요.

KI3으로 주의를 옮기세요. 이 경혈은 발목 뼈와 아킬레스건 사이의 안쪽 발목에 위치해 있습니다. 이 지점은 신장 음을 보강하여 균형과 활력을 회복하는 데 도움을 줍니다. 이 지역에서 방출되는 깊고 진정시키는 에너지를 시각화하며, 당신의 본질을 보충하고 내면의 자아와의 연결을 깊어지게 하는 모습을 상상하세요.

마지막으로 CV4에 주의를 기울이세요. 이 경혈은 배꼽 바로 아래에 위치해 있습니다. 이 지점은 신체적, 정서적 건강의 기초인 본질을 영양 공급합니다. 이 중심에서 따뜻하고 편안한 빛이 방출되어 당신에게 안전감과 웰빙을 느끼게 하는 모습을 상상하세요.

이 점들을 시각화하는 동안 깊이 숨을 쉬세요. 영양과 활력의 에너지를 흡입하고, 피로와 약함을 내쉬세요. ST36, SP6, BL20, KI3, CV4의 에너지가 당신 안에서 조화를 이루어 영양소의 흡수와 혈액 생산을 촉진하도록 하세요.

이 지점들의 상호 연결성과 그들이 균형을 회복하기 위해 함께 작용하는 방식을 느끼세요. 매 숨을 쉴 때마다 힘과 빛을 끌어당기고 남아 있는 무거움을 내보내세요. 당신은 지지받고, 보충되며, 활력을 되찾았습니다. 계속해서 깊이 숨을 쉬며, 이 에너지가 당신의 몸 전체를 자유롭게 흐르도록 허용하고, 완벽한 건강과 조화의 상태로 나아가도록 안내하세요.