מתכוני TCM
אנמיה מחוסר B12: גורמים, תסמינים ועזרה
אנמיה מחוסר בויטמין B12: ST36, SP6, BL20, KI3, CV4
חסר בויטמין B12, עייפות, חוסר תחושה, חולשה
מתכון זה משתמש ב-ST36 כדי להגביר את הצ'י, ב-SP6 כדי להזין את הדם, ב-BL20 כדי לחזק את הטחול, ב-KI3 (Taixi) כדי לחזק את ה-Yin של הכליות, וב-CV4 (Guanyuan) כדי להזין את מהות. הוא תומך באנמיה מחסר B12 על ידי שיפור הספיגה והייצור של דם. התוויות נגד: הימנעו מ-SP6 בהריון; השתמשו בזהירות עם CV4 במצבים בטניים.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את המודעות שלך על הגוף ועל זרימת האנרגיה העדינה שבתוכו. דמיין את נקודות הדיקור שיתמכו במסע שלך לעבר איזון ורווחה.התחל עם ST36, הממוקמת בדיוק מתחת לברך, בצד החיצוני של עצם השוק. נקודה זו ידועה בהגברת ה-Qi, האנרגיה החיונית התומכת בחיים. דמיין אור חם, זהוב, זורם מנקודה זו, ממלא את גופך בחיות ובכוח.
לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-SP6, הממוקמת בדיוק מעל הקרסול, בצד הפנימי של הרגל. נקודה זו מזינה את הדם ומחזקת את יכולת הגוף לייצר אנרגיה. דמיין אנרגיה מרגיעה ומזינה זורמת דרך רגליך, מחדש את דמך ומרגיע את רוחך.
עכשיו, העבר את המיקוד שלך ל-BL20, הממוקמת על הגב התחתון, ליד עמוד השדרה. נקודה זו מחזקת את הטחול, איבר חיוני לעיכול ולהפקת אנרגיה. דמיין נוכחות חזקה ותומכת בגבך, עוזרת לך להתייצב ולחזק את מערכת העיכול שלך.
העבר את המודעות שלך ל-KI3, הממוקמת על הקרסול הפנימי, בין עצם הקרסול לגיד אכילס. נקודה זו מחזקת את ה-Yin של הכליות, עוזרת לשחזר איזון וחיות. דמיין אנרגיה עמוקה ומרגיעה זורמת מאזור זה, מחדש את מהותך ומעמיקה את הקשר שלך עם עצמך הפנימי.
לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-CV4, הממוקמת בדיוק מתחת לטבור. נקודה זו מזינה את מהותך, היסוד לבריאותך הפיזית והרגשית. דמיין אור חם ומנחם יוצא ממרכז זה, ממלא אותך בתחושת ביטחון ורווחה.
כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק, שואף את אנרגיית ההזנה והחיות, ונושף כל עייפות או חולשה. אפשר לאנרגיה של ST36, SP6, BL20, KI3, ו-CV4 להסתנכרן בתוכך, לקדם את ספיגת המזון ולחזק את ייצור הדם שלך.
חש את הקישוריות של הנקודות הללו וכיצד הן פועלות יחד כדי לשחזר איזון. עם כל נשימה, שאף כוח ואור, ושחרר כל כובד שנשאר. אתה נתמך, מתחדש ומחודש מרץ. המשך לנשום עמוק, מאפשר לאנרגיה זו לזרום בחופשיות בכל גופך, מדריך אותך לעבר מצב של בריאות מושלמת והרמוניה.