Рецепти ТКМ

Дефіцит вітаміну B12: причини, симптоми та рішення

Життєва енергія: Підтримка внутрішньої рівноваги: ST36, BL20, SP10, CV6, KI3

Внутрішній Потік Життєвості: Прийміть енергію та ясність, щоб підняти свій дух і розум.

Рецепт Живої Енергії - Цей досвід створено для того, щоб викликати відчуття яскравої енергії та балансу. Він веде вас через зосереджені сенсорні зони для розвитку внутрішньої життєвості, емоційної ясності та гармонійного потоку у всьому вашому єстві. Прийміть подорож до покращеної енергії та загального благополуччя з усвідомленим зануренням.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на енергетичних шляхах у вашому тілі, досліджуючи акупунктурні точки, які підтримують вашу життєву силу.

Знайдіть ST36, розташовану під вашою колінною чашечкою, на відстані ширини однієї руки вниз і на один палець назовні від вашої гомілкової кістки. Ця точка підвищує вашу загальну енергію, живлячи вашу Ці і покращуючи вашу витривалість.

Далі знайдіть BL20, розташовану на спині, приблизно на рівні ваших нижніх ребер, приблизно на два пальці від хребта. Ця точка пов'язана з вашою селезінкою, допомагаючи зміцнити її функцію та підтримувати травлення, що є важливим для виробництва енергії.

Тепер уявіть SP10, також відомий як Xuehai, який знаходиться на внутрішній частині стегна, приблизно на два пальці вище вашої колінної чашечки, з боку всередину. Ця точка підвищує вашу кров, покращуючи циркуляцію та живлячи ваше тіло, що є важливим для боротьби з втомою.

Перейдіть до CV6, відомої як Qihai, розташованої приблизно на два пальці нижче вашого пупка. Ця точка тонізує вашу енергію, зміцнюючи вашу основну життєву силу. Будьте уважні, підходячи до цієї області обережно, особливо якщо є будь-які проблеми з животом.

Нарешті, зосередьтеся на KI3, Taixi, який розташований на внутрішній частині щиколотки, у заглибленні між кісточкою та ахілловим сухожиллям. Ця точка живить нирковий Ін, підтримуючи вашу загальну енергію та життєву силу.

Коли ви дихаєте глибоко, уявіть потік енергії через ці точки, гармонізуючи їхній вплив. Уявіть тепло та світло, що випромінюється від ST36, наповнюючи вас силою. Відчуйте, як BL20 живить вашу селезінку, покращуючи вашу здатність засвоювати поживні речовини. Відчуйте, як SP10 підвищує вашу кров, сприяючи циркуляції та життєвій силі. Уявіть, як CV6 надає сил вашій основній енергії, а KI3 живить вашу суть.

Дозвольте вашому тілу поглинати цю цілющу енергію. З кожним вдихом уявляйте ніжну хвилю світла та тепла, що омиває вас, балансуючи ваші енергетичні рівні, відновлюючи ваш дух та покращуючи ваше загальне благополуччя.

Залишайтеся в цьому стані усвідомленості, дозволяючи енергії цих точок підтримувати вашу подорож до балансу та здоров'я. Прийміть гармонію, яка приходить з цим глибоким зв'язком з мудрістю вашого тіла.