Рецепти ТКМ

Поліменорея: природні засоби для частих менструацій

(F) Поліменорея: SP6, CV4, LR3, KI3, BL23

Поліменорея, часті менструації

Цей рецепт використовує SP6 для живлення крові, CV4 для тонізації нижнього цзяо, LR3 для заспокоєння печінки, KI3 для тонізації нирок і BL23 для зміцнення нирок. Він регулює часті менструації. Протипоказання: Уникайте SP6 під час вагітності.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на тілі, звертаючи увагу на першу точку акупунктури, SP6, розташовану на внутрішній частині ноги, приблизно на чотири пальці вище кісточки, відразу за великою гомілковою кісткою. Ця точка живить кров і підтримує загальну життєздатність. Уявіть теплу, живильну енергію, що випромінює з цієї точки, заспокоюючи та поповнюючи ваше тіло.

Далі, перенесіть свою увагу на CV4, яка знаходиться на нижньому животі, приблизно на два пальці нижче пупка. Відчуйте ніжне тепло тут, оскільки воно тонізує нижній цзяо, центр вашого репродуктивного та травного здоров'я. Уявіть цю енергію, яка стабілізує та зміцнює ваш центр, надаючи підтримку вашому менструальному циклу.

Тепер зосередьтеся на LR3, розташованій на верхній частині стопи, у простору між великим пальцем ноги та другим пальцем. Ця точка заспокоює печінку, допомагаючи звільнити від напруги або стресу. Уявіть собі річку розслаблення, що розливається з цієї точки по всьому вашому тілу, полегшуючи будь-які емоційні тягарі, які можуть вплинути на ваш цикл.

Переключіть свою увагу на KI3, розташовану на внутрішній частині щиколотки, у заглибленні між кісточкою та сухожиллям. Ця точка живить нирки, джерело вашої життєздатності та сутності. Уявіть заспокійливе світло в цьому місці, що поповнює вашу енергію та заземлює вас, зміцнюючи вашу основу.

Нарешті, зосередьтеся на BL23, розташованій на нижній частині спини, приблизно на два пальці від хребта. Ця точка зміцнює нирки, надаючи стабільність і підтримку. Уявіть теплий, захисний щит, що оточує вашу нижню частину спини, зміцнюючи ваше загальне здоров'я та життєздатність.

Коли ви уявляєте ці точки та їхній вплив, глибоко дихайте. Вдихайте впевненість і баланс, а видихайте будь-який дискомфорт або дисбаланс. Дайте енергії з цих точок гармонізуватися у вас, регулюючи ваш цикл до його природного ритму. Відчуйте зв'язки між цими областями, живлячи ваше тіло та дух, створюючи відчуття спокою та стабільності.

Продовжуйте дихати, дозволяючи енергії вільно текти, забезпечуючи, щоб ваше тіло відчувало підтримку та баланс. Обійміть цей момент зцілення, дозволяючи йому резонувати глибоко всередині, відновлюючи ваше тіло до його ідеального, нормального стану.