Ricette TCM

Alleviamento della polymenorrea: Rimedi naturali per periodi frequenti

(F) Polimenorrea: SP6, CV4, LR3, KI3, BL23

Polimenorrea, Cicli mestruali frequenti

Questa ricetta utilizza SP6 per nutrire il sangue, CV4 per tonificare il jiao inferiore, LR3 per lenire il fegato, KI3 per tonificare i reni e BL23 per rafforzare i reni. Regola la mestruazione frequente. Controindicazioni: Evitare SP6 in gravidanza.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Concentra la tua consapevolezza sul corpo, attirando l'attenzione sul primo punto di agopuntura, SP6, situato sulla gamba interna, circa quattro dita sopra la caviglia, appena dietro la tibia. Questo punto nutre il sangue e supporta la vitalità complessiva. Visualizza un'energia calda e nutriente che irradia da questo punto, calmando e ripristinando il tuo corpo.

Ora, sposta la tua consapevolezza su CV4, situato nell'addome inferiore, circa due larghezze di dito sotto l'ombelico. Senti il calore gentile qui mentre tonifica il jiao inferiore, il centro della tua salute riproduttiva e digestiva. Immagina questa energia stabilizzante e rafforzante per il tuo nucleo, fornendo supporto al tuo ciclo mestruale.

Adesso, porta il tuo focus su LR3, situato sulla parte superiore del piede, nella parte interstiziale tra l'alluce e il secondo dito. Questo punto lenisce il fegato, aiutando a rilasciare qualsiasi tensione o stress. Visualizza un fiume di rilassamento che si diffonde da questo punto in tutto il tuo corpo, alleviando eventuali pesi emotivi che possono influenzare il tuo ciclo.

Rivolgi la tua attenzione a KI3, posizionato sulla caviglia interna, nella cavità tra l'osso della caviglia e il tendine. Questo punto nutre i reni, la fonte della tua vitalità ed essenza. Immagina una luce calmante in questa posizione, ripristinando la tua energia e radicandoti, rafforzando la tua base.

Infine, concentrati su BL23, situato nella parte bassa della schiena, circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale. Questo punto rafforza i reni, fornendo stabilità e supporto. Immagina uno scudo caldo e protettivo che si forma attorno alla tua parte bassa della schiena, rafforzando la tua salute e vitalità complessive.

Mentre visualizzi questi punti e i loro effetti, respira profondamente. Inspira fiducia ed equilibrio, ed espira qualsiasi disagio o squilibrio. Permetti all'energia di questi punti di armonizzarsi dentro di te, regolando il tuo ciclo al suo ritmo naturale. Senti le connessioni tra queste aree, nutrendo il tuo corpo e spirito, creando un senso di pace e stabilità.

Continua a respirare, lasciando fluire liberamente l'energia, assicurandoti che il tuo corpo si senta supportato ed equilibrato. Abbraccia questo momento di guarigione, permettendo che risuoni in profondità, ripristinando il tuo corpo al suo stato perfetto e normale.