TCM-recepten

Lindring av polymenorréa: Naturläkemedel för frekventa menstruationer

(F) Polymenorréa: SP6, CV4, LR3, KI3, BL23

Polymenorréa, Frekventa perioder

Detta recept använder SP6 för att näringsrikt blod, CV4 för att tonifiera nedre jiao, LR3 för att lugna levern, KI3 för att tonifiera njurarna och BL23 för att stärka njurarna. Det reglerar frekvent menstruation. Kontraindikationer: Undvik SP6 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på kroppen och rikta uppmärksamheten mot den första akupunkturpunkten, SP6, som ligger på insidan av benet, cirka fyra fingrar ovanför fotknölen, precis bakom skenbenet. Denna punkt näring blodet och stödjer den övergripande vitaliteten. Visualisera en varm, vårdande energi som strålar från denna punkt, lugnande och påfyllande din kropp.

Nästa, skifta din medvetenhet till CV4, som finns på den nedre buken, cirka två fingerbredder under naveln. Känn den milda värmen här när den tonifierar den nedre jiao, centrum för din reproduktiva och matsmältningshälsa. Föreställ dig att denna energi stabiliserar och stärker din kärna, ger stöd till din menstruationscykel.

Nu, rikta ditt fokus mot LR3, som ligger på toppen av foten, i mellanrummet mellan stortån och andra tån. Denna punkt lugnar levern och hjälper till att frigöra eventuell spänning eller stress. Visualisera en flödande flod av avslappning som sprider sig från denna punkt genom hela din kropp, vilket lindrar eventuella känslomässiga bördor som kan påverka din cykel.

Vänd din uppmärksamhet mot KI3, som är placerad på den inre fotknölen, i fåra mellan fotknölen och senan. Denna punkt näring njurarna, källan till din vitalitet och essens. Föreställ dig ett lugnande ljus på denna plats, som påfyller din energi och jordar dig, stärker din grund.

Slutligen, fokusera på BL23, som ligger på nedre delen av ryggen, cirka två fingerbredder från ryggraden. Denna punkt stärker njurarna och ger stabilitet och stöd. Föreställ dig ett varmt, skyddande skal som bildas runt din nedre rygg, som förstärker din övergripande hälsa och vitalitet.

När du visualiserar dessa punkter och deras effekter, andas djupt. Andas in självförtroende och balans, och andas ut eventuellt obehag eller obalans. Låt energin från dessa punkter harmonisera inom dig, reglera din cykel till dess naturliga rytm. Känn kopplingarna mellan dessa områden, vårda din kropp och själ, skapa en känsla av fred och stabilitet.

Fortsätt att andas, låt energin flöda fritt, och se till att din kropp känns stöttad och balanserad. Omfamna detta ögonblick av läkning, låt det resonera djupt inom dig, och återställ din kropp till sitt perfekta, normala tillstånd.