TCM Recepti

Olakšanje od polymenoreje: Prirodni lijekovi za česte menstruacije

(F) Polimenoreja: SP6, CV4, LR3, KI3, BL23

Polimenoreja, Česte menstruacije

Ovaj recept koristi SP6 za njegu krvi, CV4 za toniziranje donjeg jiao, LR3 za umirivanje jetre, KI3 za toniziranje bubrega i BL23 za jačanje bubrega. Regulira čestu menstruaciju. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na tijelo, usmjeravajući pažnju na prvu akupunkturnu točku, SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani noge, otprilike četiri prsta iznad gležnja, odmah iza goljenice. Ova točka hrani krv i podržava ukupnu vitalnost. Vizualizirajte toplu, njegujuću energiju koja zrači iz ove točke, smirujući i obnavljajući vaše tijelo.

Zatim, prebacite svoju pažnju na CV4, koja se nalazi na donjem trbuhu, otprilike dva prsta ispod pupka. Osjetite blagu toplinu ovdje dok tonizira donji jiao, centar vaše reproduktivne i probavne zdravlja. Zamislite ovu energiju kako stabilizira i jača vašu središnjicu, pružajući podršku vašem menstrualnom ciklusu.

Sada, usmjerite svoju pažnju na LR3, koja se nalazi na vrhu stopala, u međuprostoru između palca i drugog prsta. Ova točka umiruje jetru, pomažući u oslobađanju od napetosti ili stresa. Vizualizirajte tekuću rijeku opuštenosti koja se širi iz ove točke kroz vaše tijelo, olakšavajući bilo kakve emocionalne terete koji mogu utjecati na vaš ciklus.

Preusmjerite svoju pažnju na KI3, koja se nalazi na unutarnjem gležnju, u udubini između gležnja i tetive. Ova točka hrani bubrege, izvor vaše vitalnosti i suštine. Zamislite umirujuću svjetlost na ovom mjestu, obnavljajući vašu energiju i povezujući vas sa zemljom, jačajući vašu osnovu.

Na kraju, usmjerite se na BL23, koja se nalazi na donjem dijelu leđa, otprilike dva prsta od kralježnice. Ova točka jača bubrege, pružajući stabilnost i podršku. Zamislite topli, zaštitni štit koji se formira oko vašeg donjeg dijela leđa, ojačavajući vaše ukupno zdravlje i vitalnost.

Dok vizualizirate ove točke i njihove učinke, duboko dišite. Udahnite povjerenje i ravnotežu, a izdahnite sve nelagode ili neravnoteže. Dopustite energiji iz ovih točaka da se harmonizira unutar vas, regulirajući vaš ciklus na njegovu prirodnu ritmiku. Osjetite povezanosti između ovih područja, njegujući svoje tijelo i duh, stvarajući osjećaj mira i stabilnosti.

Nastavite disati, dopuštajući energiji da slobodno teče, osiguravajući da se vaše tijelo osjeća podržano i uravnoteženo. Prigrlite ovaj trenutak iscjeljenja, dopuštajući mu da odjekuje duboko unutar vas, obnavljajući vaše tijelo u njegovo savršeno, normalno stanje.