Рецепти ТКМ

Полегшення тиску в очах: Трав'яний рецепт для глаукоми

Змішування комфорту очей: досвід трав'яної есенції: LR3, GB20, KI3, BL1, ST2

Ритуал ясності зору: Досліджуйте заспокійливі практики для покращення зорової свідомості та спокою.

Рецепт Внутрішньої Балансу Потоку - Цей досвід використовує сфокусовані чуттєві зони для культивування заспокійливого і заспокійливого шляху. Насолоджуйтесь турботливим потоком, який покращує емоційну ясність і підтримує спокійний внутрішній стан. Для оптимального задоволення підходьте з ніжною усвідомленістю та уникайте інтенсивної стимуляції поблизу чутливих зон обличчя.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на області ваших ніг, зокрема на просторі між великим пальцем і другим пальцем; саме тут ви знайдете точку Печінки 3. Уявіть собі м'яку, заспокійливу енергію, що тече з цієї точки, заспокоюючи та врівноважуючи печінку, яка відіграє важливу роль у підтримці загального здоров'я очей.

Тепер перенесіть свою увагу на основу черепа, туди, де шия зустрічається з головою; тут розташована точка Жовчного міхура 20. Уявіть, що ця область м'яко масажується теплим світлом, що допомагає зняти напругу та сприяти ясності у вашій свідомості та зору.

Далі зосередьте свою увагу на внутрішній стороні щиколотки, трохи за кісткою; це точка Нирки 3. Уявіть собі живильну енергію, що випромінюється з цієї точки, зміцнюючи нирки, які підтримують здоров'я ваших очей і допомагають регулювати баланс рідини в тілі.

Принесіть свою увагу до внутрішнього кута ваших очей; саме тут розташована точка Міхура 1. Уявіть, як заспокійливі хвилі релаксації накочуються на ваші очі, знімаючи будь-яке напруження і дозволяючи їм відчувати свіжість і ясність.

Тепер направте свою увагу на вилицю, трохи нижче вашого ока; це місце розташування точки Шлунка 2. Уявіть собі м'який потік енергії, що покращує Ці в вашому обличчі, сприяючи життєвій силі та балансу м'язів навколо ваших очей.

Поки ви тримаєте ці точки у своїй свідомості, дихайте глибоко і рівно. З кожним вдихом уявляйте, як ви втягуєте цілющу енергію, а з кожним видихом вивільняйте будь-яку напругу або дискомфорт, пов'язані з вашим зором. Дозвольте цій енергії гармонізувати та врівноважувати органи та точки, на яких ви зосереджені, зменшуючи будь-який тиск і покращуючи ваш зір.

Продовжуйте дихати, відчуваючи взаємозв'язок цих точок та їхній вплив на ваше тіло. Дайте цій медитативній стану поглибити вашу свідомість про ваші очі та їхнє здоров'я, запрошуючи ясність і спокій. Уявіть, що ваш зір стає яскравішим, ваші очі відчувають легкість, а ваше загальне відчуття благополуччя зміцнюється. Прийміть цю природну рівновагу та зцілення, дозволяючи їй оселитися та інтегруватися у вас.