중국 전통 의학 레시피

안압 완화: 녹내장용 허브 레시피

녹내장: LR3, GB20, KI3, BL1, ST2

녹내장, 안압, 시력 손실

이 레시피는 LR3를 사용하여 간을 진정시키고, GB20을 사용하여 머리를 조절하며, KI3를 사용하여 신장을 강화하고, BL1을 눈에, ST2(시바이)를 얼굴의 기에 사용합니다. 눈의 압력을 감소시킵니다. 금기 사항: 급성 상태에서는 눈 근처의 지점을 피하십시오.

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BioCoherence Meditation

발에 집중하세요. 특히 엄지발가락과 둘째 발가락 사이의 공간에 주목하세요. 여기에서 간 3 포인트를 찾을 수 있습니다. 이 지점에서 부드럽고 진정되는 에너지가 흐르는 모습을 시각화하며, 간을 진정시키고 균형을 맞추는 과정을 상상하세요. 간은 전반적인 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

이제 주의를 두개골의 기초, 목과 머리가 만나는 지점으로 이동하세요. 여기에는 담낭 20 포인트가 있습니다. 이 지역이 따뜻한 빛에 의해 부드럽게 마사지되는 모습을 상상하며, 긴장을 풀고 마음과 시각의 명료성을 촉진하세요.

다음으로 발목의 안쪽, 뼈 바로 뒤쪽으로 시선을 옮기세요. 이곳이 신장 3 포인트입니다. 이 지점에서 영양이 풍부한 에너지가 방출되는 모습을 시각화하며, 신장을 강화하세요. 신장은 눈의 건강을 지원하고 체내의 수분 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다.

눈의 안쪽 모서리에 주의를 기울이세요. 여기에는 방광 1 포인트가 위치하고 있습니다. 이완의 잔잔한 파도가 눈을 감싸고, 긴장을 완화하며, 눈이 상쾌하고 맑게 느껴지는 모습을 상상하세요.

이제 광대뼈, 눈 바로 아래쪽으로 초점을 맞추세요. 여기에는 위장 2 포인트가 있습니다. 얼굴의 기를 증진시키는 부드러운 에너지 흐름을 시각화하며, 눈 주위의 근육에 활력과 균형을 제공합니다.

이 포인트들을 마음에 담고 깊고 꾸준히 호흡하세요. 매번 숨을 들이쉴 때 치유의 에너지를 끌어들이고, 내쉴 때 시력과 관련된 긴장이나 불편함을 방출하는 모습을 상상하세요. 이 에너지가 당신이 집중한 기관과 포인트를 조화롭게 하고 균형을 맞추어 압력을 줄이고 시력을 향상시키도록 하세요.

계속 호흡하면서 이 포인트들과 몸의 상호 연결성을 느끼세요. 이 명상 상태가 당신의 눈과 눈 건강에 대한 인식을 깊게 해주고, 명료함과 차분함을 초대하세요. 당신의 시력이 밝아지고, 눈이 가벼워지며, 전반적인 웰빙 감각이 강화되는 모습을 시각화하세요. 이 자연스러운 균형과 치유를 받아들이고, 당신 안에 정착하고 통합되도록 하세요.