Рецепти ТКМ

Кардіovascularна підтримка: Полегшення серцевих проблем і втоми

Емоційний Спокій і Життєвий Потік Досвід: SI11, ST13, Ha3, GV17, TV1

Зона Спокійного Серця: Прийміть заспокійливі відчуття для емоційної стабільності та життєвості.

Гармонійний потік грудей і серця - Цей керований рецепт запрошує до спокійного досвіду, зосередженого на області грудей та емоційному заземленні. Залучайте відчуття обличчя для м'якого підйому та досліджуйте заспокійливу енергію голови та нижнього живота. Прийміть цілісний відчуття внутрішнього балансу та спокою.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупресурні точки, які підтримують серцево-судинне здоров'я. SI11, розташована на спині, в області лопатки, відома як Тяньзонг. Ця точка допомагає покращити кровообіг і зняти дискомфорт у грудях. ST13, або Ціху, знаходиться трохи нижче ключиці, біля грудини. Вона корисна для серця і грудей, сприяючи відчуттю спокою та ясності. Ha3, відома як Цзюляо, знаходиться на обличчі, трохи нижче вилиці. Ця точка покращує кровообіг обличчя, але до неї слід підходити обережно через близькість до чутливих зон. GV17, або Нахоу, знаходиться на потилиці, в основі черепа. Вона очищає розум і підтримує емоційну рівновагу, сприяючи загальному серцево-судинному здоров'ю. TV1, відома як Хенгу, розташована на нижньому животі, трохи вище лобкової кістки. Вона підтримує нижню частину тіла та загальну життєздатність, заземлюючи енергію тіла. Коли ці точки візуалізуються, дозвольте енергії вільно текти по всьому тілу. Уявіть тепло і світло з цих точок, що випромінює в грудну клітку, заспокоюючи будь-який дискомфорт. Відчуйте, як серце б'ється стабільно, сильно і спокійно. Глибоко дихайте, дозволяючи кожному вдиху приносити зцілюючу енергію та звільняти напругу. Уявіть, як кровообіг покращується, як кожне серцебиття живить органи та тканини, відновлюючи всю серцево-судинну систему. З кожним видихом відпускайте будь-яку залишкову втому або важкість. Прийміть стан балансу, де серце відчуває легкість, а розум ясність. Продовжуйте глибоко дихати, зосереджуючись на гармонії всередині, оскільки тіло повертається до свого ідеального, природного стану здоров'я.