टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

दिल की सेहत का समर्थन करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें। SI11, जो पीठ पर, कंधे कीBlade के क्षेत्र में स्थित है, तियानज़ोंग के रूप में जाना जाता है। यह बिंदु परिसंचरण में सुधार करने और छाती के असुविधा को कम करने में मदद करता है। ST13, या किहुआ, कंधे की हड्डी के ठीक नीचे, क胸骨 के निकट पाया जाता है। यह दिल और छाती के लिए फायदेमंद है, शांति और स्पष्टता की भावना को बढ़ावा देता है। Ha3, जिसे जुलियाओ के नाम से जाना जाता है, चेहरे पर, ठीक से गाल की हड्डी के नीचे स्थित है। यह बिंदु चेहरे की रक्त संचार को बढ़ाता है, लेकिन संवेदनशील क्षेत्रों के निकटता के कारण इसे सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए। GV17, या नाहू, सिर के पीछे, खोपड़ी के आधार पर स्थित है। यह मन को साफ करता है और भावनात्मक संतुलन का समर्थन करता है, जो समग्र हृदय स्वास्थ्य में मदद करता है। TV1, जिसे हेंगगु के नाम से जाना जाता है, निचले पेट में, ठीक ऊपर प्यूबिक हड्डी के स्थित है। यह निचले शरीर और समग्र जीवन शक्ति का समर्थन करता है, शरीर की ऊर्जा को मजबूत करता है। जब इन बिंदुओं की कल्पना की जाती है, तो ऊर्जा को शरीर में स्वतंत्र रूप से बहने की अनुमति दें। कल्पना करें कि इन बिंदुओं से गर्मी और प्रकाश छाती में विकीर्ण हो रहे हैं, किसी भी असुविधा को शांत करते हैं। दिल को लगातार, मजबूत और शांत धड़कता हुआ महसूस करें। गहरी सांस लें, जिससे हर सांस में उपचार ऊर्जा आती है और तनाव मुक्त होता है। कल्पना करें कि परिसंचरण में सुधार हो रहा है, प्रत्येक धड़कन अंगों और ऊतकों को पोषण कर रहा है, पूरे हृदय प्रणाली को पुनर्जीवित कर रहा है। हर सांस छोड़ने पर किसी भी शेष थकान या भारीपन को छोड़ दें। संतुलन की एक स्थिति को अपनाएं, जहां दिल हल्का महसूस करता है और मन स्पष्ट होता है। गहराई से सांस लेना जारी रखें, आंतरिक सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करें, क्योंकि शरीर अपने आदर्श, प्राकृतिक स्वास्थ्य की स्थिति में लौटता है।