TCM-recepten

Kardiovaskulär Stöd: Lindring av Hjärtrelaterade Problem och Trötthet

Emotionell Lugnt & Vital Flödesupplevelse: SI11, ST13, Ha3, GV17, TV1

Calm Heart Zone: Omfamna lugnande känslor för känslomässig förankring och vitalitet.

Bröst- och hjärtharmoni-flöde - Detta guidade recept bjuder in till en lugn upplevelse med fokus på bröstområdet och känslomässig förankring. Engagera dig med ansiktssensationer för en mjuk lyftning och utforska den lugnande energin i huvudet och nedre buken. Omfamna en holistisk känsla av inre balans och lugn.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera akunkturnpunkterna som stöder hjärt-kärlhälsan. SI11, belägen på ryggen, i området vid skulderbladet, kallas Tianzong. Denna punkt hjälper till att förbättra cirkulationen och lindra bröstbesvär. ST13, eller Qihu, finns strax under nyckelbenet, nära bröstbenet. Den är fördelaktig för hjärtat och bröstet och främjar en känsla av lugn och klarhet. Ha3, känd som Juliao, ligger i ansiktet, precis under kindbenet. Denna punkt förbättrar ansiktscirkulationen men bör närmas med försiktighet på grund av sin närhet till känsliga områden. GV17, eller Naohu, ligger i bakhuvudet, vid basen av skallen. Den rensar sinnet och stödjer känslomässig balans, vilket hjälper till med den övergripande hjärt-kärlhälsan. TV1, känd som Henggu, ligger på nedre buken, precis ovanför blygdbenet. Den stöder nedre kroppen och den allmänna vitaliteten, vilket förankrar kroppens energi. När dessa punkter visualiseras, låt energin flöda fritt genom hela kroppen. Föreställ dig värmen och ljuset från dessa punkter som strålar in i bröstet, som lugnar eventuell obehag. Känn hjärtat slå stadigt, starkt och lugnt. Andas djupt, så att varje andetag ger läkande energi och frigör spänning. Föreställ dig att cirkulationen förbättras, där varje hjärtslag näring ger till organ och vävnader, vilket revitaliserar hela det kardiovaskulära systemet. Med varje utandning, släpp all kvarvarande trötthet eller tyngd. Omfamna ett tillstånd av balans, där hjärtat känns lätt och sinnet är klart. Fortsätt att andas djupt, med fokus på harmonin inom, medan kroppen återgår till sitt perfekta, naturliga tillstånd av hälsa.