Рецепти ТКМ

Хронічна кропив'янка: Управління стресом і повторюваним свербінням

Посібник зі зняття стресу та заспокійливих відчуттів: LI10, GB16, Ha11, CV7, Hy3

Calm & Balance Experience: Прийміть релаксацію, заспокойте відчуття та плекайте внутрішній спокій.

Рецепт Гармонії Руки та Голови - Ця суміш запрошує до заспокійливої сенсорної подорожі, зосереджуючись на Області Руки та Зоні Голови, щоб культивувати відчуття внутрішньої рівноваги та ясності. Відчуйте ніжну стимуляцію для життєвості обличчя та емоційного спокою, при цьому дбайте про чутливі ділянки для блаженного занурення у добробут.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте LI10, розташовану на зовнішній частині передпліччя, приблизно на два пальці нижче згину ліктя. Ця точка зміцнює вашу імунну систему та сприяє загальному благополуччю, допомагаючи полегшити дискомфорт від кропив'янки та свербіння.

Тепер зосередьте вашу увагу на GB16, яка знаходиться над вухом, на голові. Ця точка заспокоює розум і допомагає з проблемами шкіри, створюючи відчуття спокою, яке зменшує спалахи, пов'язані зі стресом.

Далі зосередьте вашу свідомість на Ha11, розташованій на куті щелепи, прямо під вухом. Ця точка вирішує симптоми на обличчі і допомагає зняти напругу, дозволяючи енергії текти більш плавно.

Перейдіть до CV7, розташованої в основі горла. Ця точка тонізує Ці, підтримуючи життєву енергію вашого тіла та покращуючи внутрішню рівновагу, що є суттєвим для управління хронічними станами.

Нарешті, зосередьтеся на Hy3, яка знаходиться біля вилиці, прямо під зовнішнім кутом ока. Ця точка корисна для здоров'я шкіри обличчя і сприяє гармонії у вашому емоційному стані.

Під час медитації на цих точках, візуалізуйте м'яку хвилю цілющої енергії, що протікає через ваше тіло, заспокоюючи шкіру і заспокоюючи розум. Дозвольте цій енергії розчинити будь-яку напругу та стрес, відновлюючи баланс і спокій. Прийміть природне лікування, яке виникає зсередини, направляючи ваше тіло до його ідеального, нормального стану. Дихайте глибоко, відпускаючи будь-який дискомфорт і запрошуючи відчуття миру і полегшення.