وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل LI10، الذي يقع في الجزء الخارجي من الساعد، على بعد حوالي عرضي إصبعين أسفل ثنية الكوع. هذه النقطة تعزز جهاز المناعة لديك وتعزز الرفاهية العامة، مما يساعد على تخفيف انزعاج الشرى والحكة.

الآن، حول تركيزك إلى GB16، الموجود فوق الأذن، على الرأس. هذه النقطة تهدئ العقل وتساعد في مشاكل البشرة، مما يخلق شعورًا بالسلام يقلل من تفجرات التوتر.

بعد ذلك، اجلب وعيك إلى Ha11، الذي يقع في زاوية خط الفك، مباشرة أسفل الأذن. هذه النقطة تعالج الأعراض الوجهية وتساعد على إطلاق التوتر، مما يسمح بتدفق أكثر سلاسة للطاقة.

انتقل إلى CV7، الموجود في قاعدة الحلق. هذه النقطة تعزز Qi، داعمًا طاقة الجسم الحيوية وتعزز التوازن الداخلي، وهو أمر أساسي لإدارة الحالات المزمنة.

أخيرًا، ركز على Hy3، الموجود بالقرب من عظمة الخد، مباشرة أسفل الزاوية الخارجية للعين. هذه النقطة تفيد صحة بشرة الوجه وتعزز التناغم في حالتك العاطفية.

بينما تتأمل في هذه النقاط، تخيل موجة لطيفة من الطاقة الشفائية تتدفق عبر جسمك، مهدئة البشرة وهادئة العقل. اسمح لهذه الطاقة بحل أي توتر وضغط، واستعادة التوازن والسكينة. احتضن الشفاء الطبيعي الذي ينبع من الداخل، موجهًا جسمك نحو حالته الطبيعية المثالية. تنفس بعمق، متخلصًا من أي انزعاج وداعيًا شعورًا بالسلام والراحة.