TCM-recepten

Kronisk nässelutslag: Hantering av stress och återkommande klåda

Guide för stressavlastning och lugnande känsla: LI10, GB16, Ha11, CV7, Hy3

Calm & Balance Experience: Omfamna avslappning, lugna sinnen och vårda inre frid.

Arm och Huvud Harmoni Recept - Denna blandning bjuder in till en lugnande sensorisk resa, med fokus på Armområdet och Huvudzonen för att odla en känsla av inre balans och klarhet. Upplev mild stimulering för ansiktets vitalitet och känslomässig lugn, samtidigt som du är medveten om känsliga områden för en lycklig fördjupning i välbefinnande.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera LI10, som ligger på den yttre delen av underarmen, cirka två fingerbredder under armbågsvecket. Denna punkt stärker ditt immunförsvar och främjar det allmänna välbefinnandet, vilket hjälper till att lindra obehaget av nässelutslag och klåda.

Skifta nu ditt fokus till GB16, som finns ovanför örat, på huvudet. Denna punkt lugnar sinnet och hjälper med hudproblem, vilket skapar en känsla av lugn som minskar stressrelaterade utbrott.

Fokusera sedan på Ha11, som ligger vid hörnet av käklinjen, strax under örat. Denna punkt adresserar ansiktssymtom och hjälper till att frigöra spänningar, vilket möjliggör ett smidigare flöde av energi.

Gå vidare till CV7, som ligger vid basen av halsen. Denna punkt tonifierar Qi, stödjer din kropps livsviktiga energi och förbättrar det inre balanseringen, vilket är avgörande för att hantera kroniska tillstånd.

Slutligen, koncentrera dig på Hy3, som finns nära kindbenet, strax under det yttre hörnet av ögat. Denna punkt gynnar ansiktets hudhälsa och främjar harmoni i ditt känslomässiga tillstånd.

När du mediterar över dessa punkter, visualisera en mjuk våg av läkningsenergi som flödar genom din kropp, lugnar huden och stillar sinnet. Låt denna energi lösa upp eventuella spänningar och stress, återställa balans och lugn. Omfamna den naturliga läkning som uppstår inifrån och vägled din kropp mot sitt perfekta, normala tillstånd. Andas djupt, släpp allt obehag och bjud in en känsla av fred och lättnad.