TCM Oppskrifter

Kronisk urtikaria: Håndtering av stress og tilbakevendende kløe

Veiledning for stressavlastning og beroligende følelse: LI10, GB16, Ha11, CV7, Hy3

Calm & Balance Experience: Omfavn avslapning, lindr sanser og plei indre fred.

Arm og Hode Harmoni Oppskrift - Denne blandingen inviterer til en beroligende sansereise, med fokus på Armområdet og Hodeområdet for å dyrke en følelse av indre balanse og klarhet. Opplev mild stimulering for ansiktets vitalitet og emosjonell ro, samtidig som du er oppmerksom på sensitive områder for en lykkelig nedsenking i velvære.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser LI10, som ligger på den ytre delen av underarmen, omtrent to fingerbredder under albuekroken. Dette punktet styrker immunforsvaret ditt og fremmer generell velvære, og hjelper til med å lindre ubehag ved elveblest og kløe.

Nå, skift fokuset ditt til GB16, som finnes over øret, på hodet. Dette punktet beroliger sinnet og hjelper med hudproblemer, og skaper en følelse av fred som reduserer stressrelaterte utbrudd.

Neste, bring oppmerksomheten din til Ha11, som ligger i hjørnet av kjeven, rett under øret. Dette punktet tar for seg ansiktssymptomer og hjelper til med å frigjøre spenning, slik at energien kan flyte mer smidig.

Beveg deg til CV7, som ligger ved bunnen av halsen. Dette punktet tonifiserer Qi, støtter kroppens vitale energi og forbedrer indre balanse, som er essensielt for å håndtere kroniske tilstander.

Til slutt, konsentrer deg om Hy3, som finnes nær kinnbenet, rett under det ytre hjørnet av øyet. Dette punktet er gunstig for ansiktshudens helse og fremmer harmoni i din emosjonelle tilstand.

Når du mediterer over disse punktene, visualiser en mild bølge av helbredende energi som strømmer gjennom kroppen din, beroliger huden og roer sinnet. La denne energien oppløse eventuell spenning og stress, og gjenopprette balanse og ro. Omfavn den naturlige helbredelsen som oppstår innenfra, og led kroppen din mot sin perfekte, normale tilstand. Pust dypt, slipp taket på eventuelt ubehag og inviter inn en følelse av fred og lettelse.