Przepisy TCM

Przewlekła pokrzywka: Zarządzanie stresem i nawracającym swędzeniem

Przewodnik po łagodzeniu stresu i kojących doznaniach: LI10, GB16, Ha11, CV7, Hy3

Calm & Balance Experience: Przyjmij relaksację, uspokój doznania i pielęgnuj wewnętrzny spokój.

Przepis na Harmonię Ramion i Głowy - Ta mieszanka zaprasza do kojącej podróży sensorycznej, koncentrując się na Obszarze Ramion i Strefie Głowy, aby wykształcić poczucie wewnętrznej równowagi i jasności. Doświadcz delikatnej stymulacji dla witalności twarzy i emocjonalnego spokoju, pamiętając jednocześnie o wrażliwych obszarach, aby zanurzyć się w błogim zdrowiu.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Zwizualizuj LI10, znajdujący się na zewnętrznej części przedramienia, około dwóch szerokości palców poniżej zgięcia łokcia. Ten punkt wzmacnia twój układ odpornościowy i promuje ogólne samopoczucie, pomagając złagodzić dyskomfort związany z pokrzywką i swędzeniem.

Teraz skieruj swoją uwagę na GB16, znajdujący się nad uchem, na głowie. Ten punkt uspokaja umysł i pomaga w problemach ze skórą, tworząc poczucie spokoju, które redukuje wykwity związane ze stresem.

Następnie przenieś swoją świadomość do Ha11, znajdującego się w kąciku linii żuchwy, tuż poniżej ucha. Ten punkt zajmuje się objawami twarzy i pomaga uwolnić napięcie, umożliwiając płynniejszy przepływ energii.

Przenieś się do CV7, znajdującego się u podstawy gardła. Ten punkt tonizuje Qi, wspierając życiową energię twojego ciała i poprawiając wewnętrzną równowagę, co jest kluczowe w zarządzaniu przewlekłymi schorzeniami.

Na koniec skoncentruj się na Hy3, znajdującym się w pobliżu kości policzkowej, tuż poniżej zewnętrznego kącika oka. Ten punkt korzystnie wpływa na zdrowie skóry twarzy i promuje harmonię w twoim stanie emocjonalnym.

Podczas medytacji nad tymi punktami, zwizualizuj delikatną falę uzdrawiającej energii przepływającą przez twoje ciało, łagodzącą skórę i uspokajającą umysł. Pozwól tej energii rozpuścić wszelkie napięcia i stres, przywracając równowagę i spokój. Przyjmij naturalne uzdrowienie, które pochodzi z wnętrza, prowadząc swoje ciało w kierunku jego idealnego, normalnego stanu. Oddychaj głęboko, uwalniając wszelki dyskomfort i zapraszając poczucie spokoju i ulgi.