Receitas de TCM

Urticária crônica: Gerenciando o estresse e a coceira recorrente

Guia de alívio do estresse e sensação calmante: LI10, GB16, Ha11, CV7, Hy3

Calm & Balance Experience: Abrace o relaxamento, acalme as sensações e nutra a paz interior.

Receita de Harmonia para Braço e Cabeça - Esta mistura convida a uma jornada sensorial suave, focando na Área do Braço e na Zona da Cabeça para cultivar uma sensação de equilíbrio interno e clareza. Experimente uma estimulação suave para a vitalidade facial e a calma emocional, enquanto se atenta às áreas sensíveis para uma imersão blissful no bem-estar.

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BioCoherence Meditation

Visualize LI10, localizado na parte externa do antebraço, cerca de dois dedos abaixo da prega do cotovelo. Este ponto fortalece seu sistema imunológico e promove o bem-estar geral, ajudando a aliviar o desconforto de urticária e coceira.

Agora, desvie seu foco para GB16, encontrado acima da orelha, na cabeça. Este ponto acalma a mente e ajuda com problemas de pele, criando uma sensação de paz que reduz surtos relacionados ao estresse.

Em seguida, traga sua consciência para Ha11, localizado no canto da linha da mandíbula, logo abaixo da orelha. Este ponto aborda sintomas faciais e ajuda a liberar tensão, permitindo um fluxo de energia mais suave.

Mova-se para CV7, localizado na base da garganta. Este ponto tonifica o Qi, apoiando a energia vital do seu corpo e aprimorando o equilíbrio interno, que é essencial para gerenciar condições crônicas.

Finalmente, concentre-se em Hy3, encontrado perto da maçã do rosto, logo abaixo do canto externo do olho. Este ponto beneficia a saúde da pele facial e promove harmonia em seu estado emocional.

À medida que você medita sobre esses pontos, visualize uma onda suave de energia curativa fluindo pelo seu corpo, acalmando a pele e tranquilizando a mente. Permita que essa energia dissolva qualquer tensão e estresse, restaurando o equilíbrio e a tranquilidade. Abrace a cura natural que surge de dentro, guiando seu corpo em direção ao seu estado perfeito e normal. Respire fundo, deixando ir qualquer desconforto e convidando uma sensação de paz e alívio.