中医学レシピ

BioCoherence Meditation

LI10は前腕の外側に位置し、肘のひじ関節から約2指幅下にあります。このポイントは免疫システムを強化し、全体的な健康を促進し、じんましんやかゆみの不快感を軽減するのに役立ちます。

次に、耳の上、頭の部分に位置するGB16に焦点を移します。このポイントは心を落ち着け、皮膚の問題を助け、ストレス関連の悪化を軽減する平和な感覚を生み出します。

次に、あごのラインの角に位置するHa11に意識を向けます。このポイントは顔の症状に対処し、緊張を解放し、エネルギーの流れをスムーズにします。

CV7に移動します。これは喉の根元に位置します。このポイントは気を補い、体の vital energyを支え、慢性疾患を管理するために必要な内的バランスを高めます。

最後に、頬骨の近く、目の外側の角のすぐ下に位置するHy3に集中します。このポイントは顔の皮膚の健康に利益をもたらし、感情状態の調和を促進します。

これらのポイントに瞑想しながら、体全体に流れる穏やかな治癒エネルギーの波を視覚化してください。肌を癒し、心を落ち着かせるエネルギーを感じてください。このエネルギーが緊張とストレスを溶かし、バランスと静けさを回復するのを許可してください。内面から生まれる自然な癒しを受け入れ、体をその完璧で正常な状態に導いてください。深く呼吸し、不快感を手放し、平和と安堵を招き入れましょう。