Рецепти ТКМ

Після COVID-19 полегшення дихання: полегшення дихальних проблем

Легкий Потік Дихання: Виховання Спокійного Дихання: BL32, ST32, TV2, GV26, KI1

Досвід гармонії дихання: Прийміть заспокійливі вдихи, звільніть напругу, відновіть енергетичний потік.

Подорож до добробуту після COVID - Цей рецепт пропонує керовану сенсорну експертизу для розвитку заземленої енергії та покращення емоційної ясності. Залучайтеся до зосереджених сенсорних зон для гармонійного балансу в усьому вашому тілі, сприяючи відчуттю спокою та відновлення. Насолоджуйтесь спокійним дослідженням вашого внутрішнього ландшафту.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися, зосередьтеся на цілющій енергії, що протікає через ваше тіло. Уявіть собі точки акупунктури, які підтримують ваше відновлення після респіраторних проблем, пов'язаних з COVID. Спочатку знайдіть BL32, Цілляо. Ця точка знаходиться в нижній частині спини, трохи вище крижів. Вона допомагає регулювати нижній цзяо, сприяючи балансу енергії вашого тіла. Далі зосередьте свою увагу на ST32, Футу, розташованій на зовнішній частині стегна, приблизно на два пальці вище коліна. Ця точка допомагає активізувати ноги та підтримувати загальну життєздатність. Тепер змініть свою увагу на TV2, Цісьюе, яка знаходиться на нижньому животі, на одному пальці від середньої лінії. Ця точка сприяє потоку енергії та підтримує здоров'я нижніх органів. Уявіть собі GV26, Ренчжун, розташовану на середній лінії верхньої губи, трохи вище центру. Ця точка очищає голову, покращуючи ясність і концентрацію. Нарешті, зосередьтеся на KI1, Юнцюань, яка знаходиться на підошві стопи, у заглибленні, що утворюється, коли пальці зігнуті. Ця точка заземлює вашу енергію, глибоко з'єднуючи вас із землею та сприяючи відчуттю стабільності. Глибоко дихаючи, уявіть, як кожна точка активується і гармонізує енергії вашого тіла. Відчуйте полегшення задишки, полегшення хронічного кашлю, розслаблення грудної обмеженості та зменшення втоми. Дозвольте енергії вільно течи, повертаючи ваше тіло до його природного стану балансу та здоров'я. Продовжуйте дихати, і з кожним видихом відпускайте залишкове напруження, дозволяючи цілющим ефектам цих точок повністю проявитися у вас. Прийміть тишу сили та підтримки, яку вони надають у вашій подорожі до відновлення.