Рецепти ТКМ

Геріатричне полегшення суглобів: Зменшення жорсткості та болю

Ніжний потік суглобів: Прийміть гнучкість і легкість: GB34, ST36, SP9, BL60, CV6

Потік гнучкості суглобів: Виховуйте легкість руху, легкість і м'яку енергію.

Рецепт потоку енергії заземлення - Цей сенсорний досвід запрошує вас дослідити зосереджені області, які сприяють гнучкості та життєвій силі. Взаємодійте з ніжною стимуляцією, щоб заохотити відчуття легкості та свободи, допомагаючи розтопити напругу та покращити ваш внутрішній ритм. Прийміть розслаблення та активізуйте свою подорож.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Легкий Потік Суглобів: Відновіть Свою Природну Легкість

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зверніть увагу на області жорсткості та втоми у вашому тілі. Уявіть, як енергія м'яко вивільняється, відновлюючи баланс і легкість. Сфокусуйтеся на точці акупунктури Жовчний міхур 34, яка розташована на зовнішній стороні ноги, трохи нижче коліна. Ця точка відома своєю підтримкою сухожиль і покращенням гнучкості. Уявіть, як тепло та розслаблення випромінюються з цієї точки, знімаючи напругу в суглобах. Тепер зосередьте свою увагу на Шлунку 36, який знаходиться на нижній частині ноги, трохи нижче колінної чашечки. Ця точка є важливою для підвищення вашої енергії та загальної життєздатності. Уявіть яскраве світло в цьому місці, яке наповнює ваше тіло освіжаючим Ці, проганяючи втому. Далі зверніть увагу на Сплен 9, який знаходиться поблизу внутрішньої частини коліна. Ця точка допомагає усунути надмірну вологу з тіла, зменшуючи жорсткість. Уявіть, як ця область стає легшою, коли будь-яка вага або вологість випаровується. Потім зосередьтеся на Міхурі 60, розташованому за щиколоткою. Ця точка ефективна для полегшення болю. Уявіть собі ніжні хвилі заспокійливої енергії, які течуть через вашу щиколотку і вгору по нозі, знімаючи дискомфорт і сприяючи мобільності. Нарешті, зверніть увагу на Концепційний судину 6, який розташований за кілька дюймів нижче пупка. Ця точка живить і тонізує вашу енергію. Уявіть тепле, живильне світло, що огортає цю область, відновлюючи вашу життєздатність і заземлюючи вас. Під час глибокого дихання дозволяйте енергії з цих точок гармонізуватися по всьому вашому тілу. Кожен вдих приносить зцілюючу енергію, а кожен видих звільняє від напруги або дискомфорту. Ви відновлюєте баланс, гнучкість і силу ваших суглобів і тіла, наближаючись до стану легкості та комфорту. Продовжуйте глибоко дихати, приймаючи це відчуття омолодження та спокою.