Сезонний алергічний висип: Полегшення для сверблячих червоних плям
Сезонна алергічна висипка на шкірі: LI11, SP10, BL13, ST36
(Сезонна алергічна висипка, Свербляча шкіра, Червоні плями)
Цей рецепт адресує сезонний алергічний висип з LI11 (Quchi) для виведення тепла, SP10 (Xuehai) для активізації крові, BL13 (Feishu) для зміцнення легень та ST36 (Zusanli) для підвищення життєвих сил. Він зменшує свербіж і почервоніння. Протипоказання: уникати LI11 при важких шкірних інфекціях; використовуйте обережно SP10 при шкірних захворюваннях.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Як ви продовжуєте розслаблятися в цій медитації, уявіть собі акупунктурні точки, які допоможуть полегшити сезонні алергічні висипи, свербіж шкіри та червоні плями. Спочатку зосередьтеся на LI11, розташованій на зовнішньому згині ліктя. Ця точка, відома як Quchi, допомагає очистити тепло з тіла, зменшуючи запалення та почервоніння. Уявіть собі, як заспокійливе світло виходить з цієї точки, змиваючи дискомфорт. Далі зверніть увагу на SP10, яка знаходиться на внутрішній стороні стегна, приблизно в двох пальцях над коліном. Відома як Xuehai, ця точка активізує кров, покращуючи циркуляцію та загоєння. Уявіть собі, як тепла енергія тече через цю ділянку, покращуючи життєздатність і стійкість вашої шкіри. Тепер спрямовуйте свою свідомість на BL13, розташовану на верхній частині спини, на кілька пальців від хребта на рівні третього грудного хребця. Ця точка, званна Feishu, зміцнює легені, підвищуючи здатність вашого тіла справлятися з алергенами. Уявіть собі легкий вітерець, що живить ваші легені, приносячи свіжість і ясність. Нарешті, зосередьтеся на ST36, розташованій приблизно на чотири пальці нижче колінної чашки, на зовнішній стороні великої гомілкової кістки. Ця точка, відома як Zusanli, підвищує вашу загальну життєздатність. Уявіть собі, як енергія заземлення випромінює з цієї точки, наповнюючи ваше тіло силою та балансом. Коли ви тримаєте ці образи в своїй свідомості, дозвольте енергіям цих точок гармонізуватися у вас. Відчуйте, як тепло розсіюється, кров вільно тече, легені зміцнюються, а ваша життєздатність зростає. Кожен вдих, який ви робите, покращує цю рівновагу, ведучи вас до стану комфорту та нормальності. Продовжуйте глибоко дихати, запрошуючи цю цілющу енергію оточувати вас, знаючи, що з кожним видихом ви звільняєте будь-який залишковий дискомфорт або подразнення. Прийміть цей природний стан балансу, дозволяючи вашому тілу вирівнятися з його досконалим, конструктивним станом.
