टीसीएम नुस्खे

मौसमी एलर्जी की त्वचा में दाने: खुजली वाले लाल धब्बों से राहत

मौसमी एलर्जी त्वचा दाने: LI11, SP10, BL13, ST36

(मौसमी एलर्जिक दाने, खुजली वाली त्वचा, लाल धब्बे)

यह नुस्खा मौसमी एलर्जिक दाने को LI11 (क्यूचि) के साथ गर्मी को दूर करने, SP10 (ज़ुएहाई) के साथ रक्त को सक्रिय करने, BL13 (फेशु) के साथ फेफड़ों को मजबूत करने और ST36 (ज़ुसानली) के साथ जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए संबोधित करता है। यह खुजली और लालिमा को कम करता है। contraindications: गंभीर त्वचा संक्रमण में LI11 से बचें; त्वचा की स्थिति में SP10 का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जब आप इस ध्यान में आराम करते रहेंगे, तो उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो मौसमी एलर्जिक चकत्ते, खुजली वाली त्वचा और लाल धब्बों को कम करने में मदद करेंगे। पहले, एल्बो की बाहरी मोड़ पर स्थित LI11 पर ध्यान केंद्रित करें। इस बिंदु को Quchi के नाम से जाना जाता है, यह शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, सूजन और लालिमा को कम करता है। इस बिंदु से निकलती एक सुखदायक रोशनी की कल्पना करें, जो असुविधा को धो डालती है। अब, अपने ध्यान को SP10 पर लाएँ, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर है। Xuehai के रूप में जाना जाने वाला यह बिंदु रक्त को सक्रिय करता है, परिसंचरण और उपचार को बढ़ावा देता है। इस क्षेत्र में गर्म ऊर्जा की कल्पना करें, आपकी त्वचा की जीवन शक्ति और लचीलापन बढ़ाते हुए। अब, अपनी जागरूकता को BL13 पर निर्देशित करें, जो ऊपरी पीठ पर है, रीढ़ से कुछ अंगुलियों की चौड़ाई पर तीसरे थोरैसिक कशेरुका के स्तर पर। इस बिंदु को Feishu कहा जाता है, यह फेफड़ों को मजबूत करता है, आपके शरीर की एलर्जनों का सामना करने की क्षमता को बढ़ाता है। अपने फेफड़ों को पोषण देने वाली एक हल्की हवा की कल्पना करें, ताजगी और स्पष्टता लाती है। अंत में, ST36 पर ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने की पटेली के नीचे लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, टिबिया के बाहरी तरफ स्थित है। इस बिंदु को Zusanli के नाम से जाना जाता है, यह आपकी कुल जीवन शक्ति को बढ़ाता है। इस बिंदु से निकलने वाली एक स्थिरता की ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपके शरीर को शक्ति और संतुलन से भर देती है। जब आप अपने मन में इन छवियों को बनाए रखते हैं, तो इन बिंदुओं की ऊर्जा को अपने भीतर सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति दें। गर्मी को फैलते हुए महसूस करें, रक्त को स्वतंत्र रूप से बहते हुए, फेफड़ों को मजबूत होते हुए और आपकी जीवन शक्ति बढ़ते हुए। जो भी सांस आप लेते हैं, वह इस संतुलन को बढ़ाता है, आपको आराम और सामान्यता की स्थिति की ओर ले जाता है। गहरी सांस लेना जारी रखें, इस उपचार ऊर्जा को अपने चारों ओर लाने के लिए आमंत्रित करें, यह जानते हुए कि हर बार जब आप श्वास लेते हैं, तो आप किसी भी शेष असुविधा या जलन को छोड़ देते हैं। इस प्राकृतिक संतुलन की स्थिति को अपनाएं, अपने शरीर को इसकी सही, निर्माणात्मक स्थिति में समायोजित करने की अनुमति दें।