Säsongsallergisk hudutslag: Lindring av kliande röda fläckar
Säsongsbetonad Sensorisk Lugnande Upplevelse: LI11, SP10, BL13, ST36
Säsongsbetonad Sensorisk Komfort - Omfamna lugnande känslor för en lugn och balanserad hudupplevelse.
Säsongsbalansrecept - Denna sensoriska upplevelse fokuserar på att lugna hudens känslor och främja inre vitalitet. Njut av mjuk stimulans i uppmärksamhetszoner för att odla en lugnande atmosfär, vilket uppmuntrar till en känsla av lätthet och förnyelse. Omfamna resan mot ett fridfullt och balanserat tillstånd.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
När du fortsätter att slappna av i denna meditation, visualisera akupunkturpunkterna som kommer att hjälpa till att lindra säsongsbundna allergiska utslag, kliande hud och röda fläckar. Först, fokusera på LI11, som ligger vid den yttre armbågsvecket. Denna punkt, känd som Quchi, hjälper till att rensa bort värme från kroppen, vilket minskar inflammation och rodnad. Föreställ dig ett lugnande ljus som strålar från denna punkt och tvättar bort obehag. Fokusera nu på SP10, som finns på insidan av låret, cirka två fingerbredder ovanför knäet. Känd som Xuehai, stärker denna punkt blodet och främjar cirkulation och läkning. Visualisera en varm energi som strömmar genom detta område och ökar din huds vitalitet och motståndskraft. Nu, rikta din medvetenhet mot BL13, som ligger på övre delen av ryggen, några fingerbredder från ryggraden på nivån av den tredje thorakala kotan. Denna punkt, kallad Feishu, stärker lungorna och förbättrar kroppens förmåga att hantera allergener. Föreställ dig en mjuk bris som när din lungor, vilket ger friskhet och klarhet. Slutligen, fokusera på ST36, som ligger cirka fyra fingerbredder under knäskålen, på den yttre sidan av tibia. Denna punkt, känd som Zusanli, ökar din allmänna vitalitet. Visualisera en jordande energi som strålar från denna punkt, som fyller din kropp med styrka och balans. När du håller dessa bilder i ditt sinne, låt energierna från dessa punkter harmonisera inom dig. Känn hur värmen försvinner, blodet flödar fritt, lungorna stärks och din vitalitet ökar. Varje andetag du tar förbättrar denna balans och leder dig mot ett tillstånd av komfort och normalitet. Fortsätt att andas djupt, och bjud in denna läkande energi att omge dig, med vetskap om att du med varje utandning släpper eventuell kvarvarande obehag eller irritation. Omfamna detta naturliga tillstånd av balans och låt din kropp anpassa sig till sitt perfekta, konstruktiva tillstånd.
