중국 전통 의학 레시피

계절성 알레르기 피부 발진: 가려운 붉은 반점 완화

계절성 알레르기 피부 발진: LI11, SP10, BL13, ST36

(계절성 알레르기 발진, 가려운 피부, 빨간 반점)

이 레시피는 LI11(曲池)로 열을 제거하고, SP10(血海)로 혈액을 활성화하며, BL13(肺兪)로 폐를 강화하고, ST36(足三里)로 활력을 높여 계절성 알레르기 발진을 다룹니다. 가려움증과 발적을 줄입니다. 금기 사항: 심한 피부 감염에서는 LI11을 피하고, 피부 상태에서는 SP10을 주의해서 사용하세요.

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BioCoherence Meditation

이 명상에 계속해서 이완하면서 계절성 알레르기 발진, 가려운 피부 및 붉은 반점을 완화하는 데 도움이 되는 침술 지점을 시각화하세요. 먼저, 팔꿈치 바깥쪽 주름에 위치한 LI11에 집중하세요. 이 점은 Quchi로 알려져 있으며, 체내의 열을 제거하고 염증과 발적을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 지점에서 나오는 진정하는 빛이 불편함을 씻어내는 모습을 상상해 보세요. 다음으로, 무릎에서 약 두 손가락 너비 위에 있는 허벅지 안쪽에 위치한 SP10에 주목하세요. Xuehai로 알려진 이 지점은 혈액을 활성화하여 순환과 치유를 촉진합니다. 이 영역을 흐르는 따뜻한 에너지를 시각화하여 피부의 활력과 저항력을 높이는 모습을 상상해 보세요. 이제 등 상부에 위치하고 척추에서 몇 손가락 너비 떨어진 BL13으로 인식의 초점을 이동하세요. 이 점은 Feishu라고 하며, 폐를 강화하여 알레르겐에 대처하는 신체의 능력을 향상시킵니다. 부드러운 바람이 당신의 폐를 보살피며 신선함과 맑음을 가져오는 모습을 상상해 보세요. 마지막으로, 무릎 뼈 아래 약 4 손가락 너비, 경골의 바깥쪽에 위치한 ST36에 집중하세요. 이 점은 Zusanli로 알려져 있으며, 전반적인 활력을 높입니다. 이 지점에서 방출되는 안정적인 에너지를 시각화하여 몸에 힘과 균형을 채우는 모습을 상상해 보세요. 이러한 이미지를 마음에 담고 있을 때, 이 점들의 에너지가 당신 안에서 조화를 이루도록 허용합니다. 열이 사라지고, 혈액이 자유롭게 흐르며, 폐가 강화되고, 당신의 활력이 증가하는 것을 느껴보세요. 당신이 내쉬는 숨마다 이 균형이 향상되며, 편안함과 정상 상태로 나아갑니다. 깊게 숨을 쉬며 이 치유 에너지가 당신을 감싸도록 초대하세요. 매번 숨을 내쉴 때마다 남아있는 불편함이나 자극을 풀어놓는다는 것을 아세요. 이 자연스러운 균형 상태를 포옹하고, 당신의 몸이 완벽하고 건설적인 상태와 정렬될 수 있도록 하세요.