Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на областях вашого тіла, де є дискомфорт, особливо на шлунку. Уявіть собі точки акупунктури, які допоможуть у вашій подорожі до одужання. ST36, що знаходиться приблизно на чотири ширини пальців нижче колінної чашечки та на одну ширину пальця зовні від великої гомілкової кістки, покращує травлення та підвищує енергію. Уявіть собі тепле, цілюще світло, що випромінюється з цієї точки, що сприяє балансу та життєвій силі у вашій травній системі. CV12 розташоване на півдорозі між лобковою кісткою та пупком. Ця точка зміцнює шлунок і гармонізує органи травлення. Уявіть собі заспокійливу енергію, що тече з CV12, заспокоюючи запалення та відновлюючи мир у вашому шлунку. BL21 знаходиться на спині, приблизно за два пальці від хребта, на рівні шлунка. Ця точка регулює Qi шлунка. Уявіть собі легку хвилю полегшення, що накочується на цю область, зменшуючи напругу та сприяючи гармонії у вашому тілі. PC6, розташована на внутрішній частині передпліччя, приблизно за два пальці від згину зап'ястя, допомагає зменшити нудоту. Уявіть собі заспокійливу енергію, що розповсюджується з цієї точки, зменшуючи дискомфорт і сприяючи почуттю легкості. Продовжуючи глибоко дихати, дозвольте енергії з цих точок працювати разом. Відчуйте зв'язок між ними, гармонізуючи ваш шлунок і зменшуючи запалення. З кожним вдихом вбирайте цілебну енергію; з кожним видихом відпускайте будь-який дискомфорт або напругу. Довіряйте цьому природному процесу зцілення. Дозвольте своєму тілу знайти свій баланс, повертаючись до стану комфорту та благополуччя. Прийміть спокій, що супроводжує цю подорож зцілення.