Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Enfócate en las áreas de tu cuerpo donde reside el malestar, particularmente en el estómago. Visualiza los puntos de acupuntura que ayudarán en tu viaje de sanación. ST36, ubicado a aproximadamente cuatro anchos de dedo por debajo de la rótula y un ancho de dedo hacia el exterior del hueso de la espinilla, mejora la digestión y aumenta la energía. Imagina una luz cálida y sanadora que irradia desde este punto, promoviendo el equilibrio y la vitalidad en tu sistema digestivo. CV12 se encuentra a medio camino entre el hueso púbico y el ombligo. Este punto fortalece el estómago y armoniza los órganos digestivos. Visualiza energía calmante fluyendo desde CV12, calmando la inflamación y restaurando la paz en tu estómago. BL21 está situado en la espalda, aproximadamente a dos anchos de dedo de la columna vertebral, a la altura del estómago. Este punto regula el Qi del estómago. Imagina una suave ola de alivio lavando esta área, aliviando la tensión y fomentando la armonía dentro de tu cuerpo. PC6, ubicado en el antebrazo interno, a aproximadamente dos anchos de dedo del pliegue de la muñeca, ayuda a reducir las náuseas. Visualiza una energía calmante que se expande desde este punto, aliviando el malestar y fomentando una sensación de tranquilidad. A medida que continúas respirando profundamente, permite que la energía de estos puntos trabaje en conjunto. Siente la conexión entre ellos, armonizando tu estómago y aliviando la inflamación. Con cada inhalación, inhala energía sanadora; con cada exhalación, libera cualquier malestar o tensión. Confía en este proceso natural de sanación. Permite que tu cuerpo encuentre su equilibrio, regresando a un estado de comodidad y bienestar. Abraza la tranquilidad que acompaña este viaje de sanación.