TCM Oppskrifter

Gastrittlindring: Beroligende magebetennelse og smerte

Magekomfortopplevelse: Beroligende ro: ST36, CV12, BL21, PC6

Indre Ro Opplevelse: Omfavn beroligende følelser for mild balanse og avslapning.

Fordøyelsesharmonioppskrift - Denne sanseopplevelsen veileder deg gjennom fokuserte områder for å skape en beroligende og balansert indre reise. Nyt mild stimulering som fremmer en følelse av ro og forbindelse med kroppen din, og forbedrer ditt generelle fordøyelsesvelvære og fremmer en omsorgsfull atmosfære for avslapning.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser på områdene av kroppen din der ubehag er, spesielt magen. Visualiser akupunkturpunktene som vil hjelpe i helingsreisen din. ST36, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen og en fingerbredde utenfor skinnebenet, forbedrer fordøyelsen og øker energien. Forestill deg et varmt, helbredende lys som stråler fra dette punktet, og fremmer balanse og vitalitet i fordøyelsessystemet ditt. CV12 ligger midt mellom skjambenet og navlen. Dette punktet styrker magen og harmoniserer fordøyelsesorganene. Forestill deg beroligende energi som strømmer fra CV12, som beroliger betennelse og gjenoppretter fred i magen din. BL21 ligger på ryggen, omtrent to fingerbredder fra ryggraden, på nivå med magen. Dette punktet regulerer mages Qi. Tenk deg en mild bølge av lettelse som vasker over dette området, lettet spenninger og fremmer harmoni i kroppen din. PC6, som ligger på den indre underarmen, omtrent to fingerbredder fra håndleddsfolden, hjelper med å redusere kvalme. Visualiser en beroligende energi som sprer seg fra dette punktet, som lindrer ubehag og fremmer en følelse av letthet. Når du fortsetter å puste dypt, la energien fra disse punktene arbeide sammen. Føl forbindelsen mellom dem, som harmoniserer magen din og reduserer betennelse. Med hvert innånding, trekk helbredende energi; med hver utånding, frigjør ubehag eller spenning. Stol på denne naturlige helingsprosessen. La kroppen din finne sin balanse, og gå tilbake til en tilstand av komfort og velvære. Omfavn roen som følger med denne helingsreisen.