Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Concentre-se nas áreas do seu corpo onde reside o desconforto, particularmente no estômago. Visualize os pontos de acupuntura que ajudarão na sua jornada de cura. ST36, localizado a cerca de quatro larguras de dedos abaixo da patela e uma largura de dedo para fora do osso da canela, melhora a digestão e aumenta a energia. Imagine uma luz quente e curativa irradiando deste ponto, promovendo equilíbrio e vitalidade em seu sistema digestivo. CV12 é encontrado a meio caminho entre o osso púbico e o umbigo. Este ponto fortalece o estômago e harmoniza os órgãos digestivos. Visualize uma energia calmante fluindo de CV12, acalmando a inflamação e restaurando a paz em seu estômago. BL21 está situado nas costas, a cerca de duas larguras de dedos da coluna vertebral, ao nível do estômago. Este ponto regula o Qi do estômago. Imagine uma suave onda de alívio lavando essa área, aliviando a tensão e encorajando a harmonia em seu corpo. PC6, localizado no antebraço interno, a cerca de duas larguras de dedos da prega do punho, ajuda a reduzir a náusea. Visualize uma energia calmante se espalhando deste ponto, aliviando o desconforto e promovendo uma sensação de leveza. À medida que você continua a respirar profundamente, permita que a energia desses pontos trabalhe em conjunto. Sinta a conexão entre eles, harmonizando seu estômago e aliviando a inflamação. A cada inalação, traga energia curativa; a cada exalação, libere qualquer desconforto ou tensão. Confie neste processo natural de cura. Permita que seu corpo encontre seu equilíbrio, retornando a um estado de conforto e bem-estar. Abrace a tranquilidade que acompanha esta jornada de cura.