TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Koncentrálj a test részeire, ahol kényelmetlenség van, különösen a gyomorra. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek a gyógyulásod során. Az ST36, amely körülbelül négy ujjnyi távolságra van a térdkalács alatt és egy ujjnyira a sípcsonttól, fokozza az emésztést és növeli az energiát. Képzelj el egy meleg, gyógyító fényt, amely ebből a pontból árad, elősegítve a kiegyensúlyozottságot és a vitalitást az emésztőrendszeredben. A CV12 félúton van a szeméremcsont és a köldök között. Ez a pont erősíti a gyomrot és harmonizálja az emésztőszerveket. Képzelj el megnyugtató energiát, amely a CV12-ből áramlik, megnyugtatva a gyulladást és visszaállítva a békét a gyomrodban. A BL21 a háton helyezkedik el, körülbelül két ujjnyira a gerinctől, a gyomor szintjén. Ez a pont szabályozza a gyomor Qi-ját. Képzelj el egy lágy hullámot, amely enyhülést hoz erre a területre, csökkentve a feszültséget és elősegítve a harmóniát a testedben. A PC6, amely a belső alkaron található, körülbelül két ujjnyira a csuklóredőtől, segít csökkenteni a hányingert. Képzelj el egy megnyugtató energiát, amely ebből a pontból árad, enyhítve a kényelmetlenséget és elősegítve a könnyedség érzését. Ahogy továbbra is mélyen lélegzel, engedd, hogy ezekből a pontokból származó energia együttműködjön. Érezd a kapcsolatot közöttük, harmonizálva a gyomrodat és enyhítve a gyulladást. Minden belégzéssel vonj be gyógyító energiát; minden kilégzéssel engedd el az összes kényelmetlenséget vagy feszültséget. Bízz ebben a természetes gyógyulási folyamatban. Engedd, hogy a tested megtalálja az egyensúlyát, visszatérve a kényelem és a jólét állapotába. Öleld át a nyugalmat, amely kíséri ezt a gyógyulási utazást.