Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup się na obszarach ciała, w których odczuwasz dyskomfort, szczególnie na żołądku. Wyobraź sobie punkty akupunktury, które pomogą w twojej drodze do uzdrowienia. ST36, znajdujący się około czterech szerokości palców poniżej rzepki i jeden szerokość palca na zewnątrz kości piszczelowej, poprawia trawienie i zwiększa energię. Wyobraź sobie ciepłe, uzdrawiające światło promieniujące z tego punktu, wspierające równowagę i witalność w twoim układzie trawiennym. CV12 znajduje się w połowie drogi między kością łonową a pępkiem. Ten punkt wzmacnia żołądek i harmonizuje narządy trawienne. Wyobraź sobie kojącą energię płynącą z CV12, łagodzącą stan zapalny i przywracającą spokój w twoim żołądku. BL21 znajduje się na plecach, około dwóch szerokości palców od kręgosłupa, na poziomie żołądka. Ten punkt reguluje Qi żołądka. Wyobraź sobie łagodną falę ulgi, która przepływa przez ten obszar, łagodząc napięcie i wspierając harmonię w twoim ciele. PC6, znajdujący się na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch szerokości palców od zgięcia nadgarstka, pomaga zmniejszyć nudności. Wyobraź sobie kojącą energię rozprzestrzeniającą się z tego punktu, łagodzącą dyskomfort i wspierającą poczucie lekkości. Kontynuując głębokie oddychanie, pozwól energii z tych punktów działać razem. Poczuj połączenie między nimi, harmonizując żołądek i łagodząc stan zapalny. Z każdym wdechem przyciągaj uzdrawiającą energię; z każdym wydechem uwolnij wszelki dyskomfort lub napięcie. Zaufaj temu naturalnemu procesowi uzdrawiania. Pozwól swojemu ciału znaleźć równowagę, wracając do stanu komfortu i dobrego samopoczucia. Przyjmij spokój, który towarzyszy tej podróży uzdrawiania.